Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Цианокобаламин (Витамин В12): состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Данный препарат относят к группе антианемических лекарственных средств на основе некоторых витаминов и микроэлементов.

Основным активным компонентом является цианокобаламин. Это – синтетическая форма препаратов группы В12. Способен активировать обменные процессы, в которых принимают участие углеводы, белки и жиры.

Также принимает участие в синтезировании веществ, которые образуют лабильную группу.

Обладает свойством вызывать накопление внутри эритроцитов компонентов, которые соединяют сульфгидрильные группы.

Являются фактором роста. Активизируют костномозговое функционирование, для обеспечения нормобластического эритропоэза.

Стабилизирует работу печени и нервной системы, если они были нарушены.

Позитивно влияет на свертываемость крови, повышает протромбиновую активность.

Состав и форма выпуска

Основной активный компонент: цианокобаламин.

Вспомогательные компоненты: натрия хлорид, вода для инъекций.

Производится в форме р-ра для инъекций, в ампулах по 1 мл. В 1 мл препарата содержится 0,5 мг цианокобаламина.

Показания

Данный препарат применяется при лечении анемии, в том числе в педиатрии. В частности, для лечения:

– злокачественной, постгеморрагической и железодефицитной анемии;

– апластической анемии у детей, анемии алиментарного характера;

– анемии, спровоцированной интоксикациями, дефицитом витамина В12;

– невралгии тройничного нерва, радикулита, каузалгии, мигрени;

– ДЦП, болезни Дауна;

– алкогольного делирия;

– заболеваний печени (гепатита, цирроза, болезни Боткина);

– лучевой болезни, псориаза, нейродермита, фотодерматозов.

Противопоказания

Рассматриваемое лекарственное средство противопоказано применять в случаях, когда у пациента имеется выраженная гиперчувствительность (аллергия) к основному или к одному из вспомогательных компонентов.

Также противопоказан при:

– эритремии, эритроцитоза;

– новообразований, кроме мегалобластной анемии и дефиците витамина В 12;

– тромбоэмболии;

– стенокардии напряжения.

Дозировка 0,5 мг на 1 мл не применяется в педиатрии до 3 лет.

Применение при беременности и кормлении грудью

Его противопоказано применять в лечении беременных женщин и женщин в период лактации.

Способ применения и дозы

Цианокобаламин вводят внутримышечно, подкожно или внутривенно, а при амиотрофический боковой склерозе – также интралюмбально.

Рекомендованные дозы:

– анемии – из расчета 30-200 мкг (0,1-0,2 мг) через день, до достижения ремиссии;

– при фуникулярном миелозе и при макроцитарных анемиях – разовая доза 400-500 мкг и более. На первой неделе вводят ежедневно, а затем с интервалами между приемами 5-7 дней (одновременно назначают фолиевую кислоту).

– в тяжелых случаях вводят в спинномозговой канал, раз в 3 дня, начиная с разовой дозы 15-30 мкг, и при каждой последующей инъекции дозу увеличивают (50, 100, 150, 200 мкг), курс 8-10 инъекций;

– период ремиссии для поддерживающей терапии назначают по 100 мкг 2 раза в месяц, при наличии неврологических симптомов – по 200-400 мкг 2-4 раза в течение месяца.

При прочих заболеваниях – от 15 до 500 мкг на 1 инъекцию. Длительность лечения колеблется от 1-кратного введения до 45 дней.

При болезни Дауна и детском церебральном параличе назначают по 15-30 мкг через день.

Длительность заболевания, точная дозировка и кратность повторных курсов определяет лечащий врач-опытный гематолог, в зависимости от индивидуальных показателей течения заболевания.

Передозировка

Передозировка может вызвать:

– отек легких;

– застойную сердечную недостаточность;

– тромбоз периферических сосудов;

– аллергическую крапивницу;

– анафилактический шок.

Лечение симптоматическое.

Специфический антидот отсутствует.

Побочные эффекты

Могут возникнуть побочные реакции. В этом случае возможны такие реакции, как:

– лейкопения, тромбоцитопения;

– тошнота, рвота, диарея;

– гиперкоагуляция;

– тахикардия, стенокардия;

– головная боль, головокружение, нервное возбуждение;

– акне, потливость, нарушение пуринового обмена;

– недомогание, лихорадка;

– боль, уплотнения и некроз в месте введения инъекции.

Условия и сроки хранения

Срок годности – 2 года от даты изготовления, указанной на упаковке.

Температура хранения не должна быть выше 25°С.

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/lekarstva/tsianokobalamin-vitamin-v12.htm

Витамин В12 (цианокобаламин): влияние на организм, дозировка

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

В12 витамин — это биологически активное соединение, содержащее кобальт и необходимое для протекания обменных процессов в организме человека. B12 — это группа веществ, сходных по строению и свойствам.В нее входят цианокобаламин, метилкобаламин, гидроксикобаламин и кобамамид.

B12 нужен организму для предотвращения дисфункции нервной системы, анемии, поражения слизистых, нарушения пищеварения и поражения сосудов.

В12 витамин.

Функции, выполняемые в организме

B12 играет следующую роль в организме:

  1. Участвует в кроветворении.
  2. Участвует в процессе трансметилирования.
  3. Транспортирует атомы водорода.
  4. Способствует образованию незаменимой аминокислоты метионина (регулирует белковый обмен).
  5. Участвует в образовании креатина, холина (является производным нейромедиатора ацетилхолина) и нуклеиновых кислот.
  6. Улучшает работу нервной системы и печени. B12 способствует проведению электрических импульсов за счет построения миелиновой оболочки нервов.
  7. Оказывает легкое обезболивающее действие.
  8. Активирует фолиевую кислоту.
  9. Влияет на работу свертывающей системы крови (активирует протромбин и тромбопластин). Это важно при кровотечениях.
  10. Способствует заживлению поврежденных кожных покровов и слизистых оболочек. Это достигается за счет стимуляции деления клеток.
  11. Участвует в липидном обмене.

В каких продуктах содержится витамин b12

Данное соединение не синтезируется в кишечнике человека. Оно поступает извне с продуктами питания (преимущественно животного происхождения).

B12 содержат следующие продукты:

  1. Говяжья, свиная и куриная печень, куриное сердце.
  2. Мясо (говядина, телятина, индейка, свинина, баранина, птица).
  3. Молоко.
  4. Моллюски.
  5. Рыба (окунь, тресковые, карп, сельдь, скумбрия).
  6. Морепродукты (креветки, мидии, осьминог, краб).
  7. Молочные и кисломолочные продукты (сметана, йогурты, творог, сыр).

В меньших количествах B12 содержится в репе, орехах, хмеле, сое, шпинате, морской капусте, листьях салата, морковной ботве и проращенной пшенице.

Продукты содержащие витамин B12.

Показания к применению витамина В12

Основаниями для введения или приема внутрь витамина B12 являются:

  1. Анемия, вызванная недостатком данного витамина.
  2. Железодефицитная анемия.
  3. Постгеморрагическая анемия (возникшая в результате потери крови).
  4. Апластическая (гипопластическая) анемия, развившаяся на фоне интоксикации лекарствами или вредными соединениями.
  5. Патология печени (воспаление, цирроз).
  6. Полиневриты.
  7. Болезнь Дауна.
  8. Радикулит (воспаление корешков спинного мозга).
  9. Амиотрофический склероз.
  10. ДЦП (детский церебральный паралич).
  11. Невралгия.
  12. Травматическое повреждение периферических нервов.
  13. Дерматологические заболевания (дерматозы, псориаз, герпетиформный дерматит).
  14. Лучевая болезнь.

Комплексные витаминные препараты, содержащие B12, могут назначаться при диабетической и алкогольной полиневропатии, болевом синдроме на фоне болезней позвоночника и астенических состояниях.

При хроническом алкоголизме потребность в витамине.

Потребность в витамине может возрастать при:

  • хроническом алкоголизме;
  • хронических заболеваниях кишечника (целиакии, болезни Крона, гастроэнтерите, энтероколите, язвенном колите, отсутствии соляной кислоты);
  • гельминтозах (дифиллоботриозе);
  • синдроме мальабсорбции;
  • усиленном выведении витамина в случае патологии почек и печени.

Дозы и нормы потребления витамина В12

Норма поступления этого соединения с пищей определяется возрастом человека и физиологическим состоянием. Взрослым женщинам, мужчинам и подросткам старше 14 лет ежедневно нужно употреблять не менее 2,4 мкг витамина B12.

Норма для детей 9-13 лет составляет 1,8 мкг/сутки. В 4-8 лет ежедневно в организм должно поступать 1,2 мкг B12. В 1-3 года норма составляет 0,9 мкг/сутки. Организму младенцев (до 1 года) требуется 0,4-0,5 мкг витамина в сутки.

Во время вынашивания ребенка дневная норма составляет 2,6 мкг, а для кормящих — 2,8 мкг.

Витамин имеет следующие формы выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Доза назначается врачом. 1 ампула содержит 0,5 мг (500 мкг) цианокобаламина.

При инъекциях Цианокобаламина в случае B12-железодефицитной анемии препарат вводится через день в дозе 100-200 мкг.

При развитии миелоза и неврологических нарушениях в первые 7 суток витамин вводят каждый день в дозировке 400-500 мкг, затем 1 раз в 5-7 суток.

Витамина В12 норма для человека.

При развитии железодефицитной и постгеморрагической анемии вводят по 30-100 мкг препарата 2-3 раза в неделю. При снижении функции костного мозга и нарушении кроветворения назначают по 100 мкг препарата.

Лечение проводится до улучшения самочувствия. С целью купирования болевого синдрома на фоне неврологической патологии витамин назначается в дозе 200-500 мкг, при этом дозу постепенно увеличивают.

Длительность терапии составляет 14 дней.

При печеночной патологии цианокобаламин назначают в дозировке 30-60 мкг/сутки ежедневно. Лечение длится 25-40 суток. При детских неврологических заболеваниях (болезни Дауна и ДЦП) назначается по 15-30 мкг препарата. Лекарство вводится через день. При диабетической нейропатии и лучевой болезни уколы делают каждый день на протяжении 3-4 недель. Доза составляет 60-100 мкг.

Как колоть витамин В12 в ампулах

В ампулах витамин В12.

Раствор в ампулах может вводиться под кожу, в вену, внутримышечно, в позвоночный канал или приниматься внутрь. Внутривенные и интралюмбальные инъекции рекомендуется делать в условиях стационара.

При введении препарата внутримышечно иглу располагают под углом 90º к коже, при подкожном введении — под углом 45º, при внутривенном — под углом 45º с последующим изменением направления иглы параллельно сосуду.

Место инъекции и руки предварительно обрабатывают спиртом и выпускают из шприца пузырьки воздуха.

Инструкция по употреблению таблетированных препаратов

К таблетированным препаратам, содержащим витамин B12, относятся:

  1. Нейробион. Содержит тиамин, пиридоксин и цианокобаламин. Препарат противопоказан при непереносимости, детям, при дефиците фруктозы и лактозы, непереносимости лактазы, синдроме мальабсорбции. Средняя длительность лечения 1-1,5 месяца.
  2. Пентовит. Комбинированный препарат, в состав которого входят B12, фолиевая кислота, тиамин, никотинамид и пиридоксин. Препарат противопоказан во время беременности и при непереносимости. Пентовит принимают внутрь по 2-4 таблетки трижды в день после еды. Показаниями к приему таблеток являются патология центральной и периферической нервной системы, астения.
  3. Комбилипен Табс. Содержит B12, B6 и B1. Препарат назначается при невралгиях (тройничного нерва, лицевого нерва, межреберной с болевым синдромом), полиневропатиях, корешковом синдроме и других типах болей в позвоночнике. Противопоказаниями являются возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость и тяжелая сердечная недостаточность. Таблетки принимают после еды, запивая водой. Их не нужно разжевывать. Кратность приема — по 1 таблетке 1-3 раза в день.

Препарат содержащий витамин B12.

Взаимодействие с другими препаратами

Отмечается плохая совместимость B12 со следующими медикаментами и веществами:

  • этанол;
  • противопаркинсонические средства (Леводопа);
  • гормональные противозачаточные средства;
  • препараты калия;
  • противоподагрические средства (Колхицин);
  • препараты на основе аминосалициловой кислоты;
  • некоторые антибиотики (Неомицин);
  • блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин);
  • Циметидин;
  • Хлорамфеникол.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказаниями к использованию цианокобаламина в виде раствора являются:

  • непереносимость;
  • тромбоэмболия;
  • эритремия (избыточная продукция эритроцитов костным мозгом);
  • эритроцитоз.

Отрицательный эффект боль в области сердца.

При использовании цианокобаламина возможны следующие нежелательные эффекты:

  • тахикардия;
  • возбуждение;
  • боль в области сердца;
  • крапивница (редко).

При использовании комбинированных витаминных препаратов возможна аллергия в виде сыпи и зуда, потливость, диспепсия (нарушение пищеварения) и тошнота.

Применение в косметологии

Витамин B12 особенно полезен для женского организма.

Витаминные комплексы оказывают следующие воздействие на кожу:

  • сглаживают морщины;
  • способствуют обновлению эпителия;
  • увлажняют кожу;
  • повышают ее эластичность;
  • улучшают регенерацию.

Цианокобаламин полезен и для волос. B12 входит в состав косметологических средств (масок, эмульсий, кремов, лосьонов).

Источник: https://vitaminoved.ru/polza-i-pravila-primeneniya-vitamina-v12

Витамин В12 – побочные действия и противопоказания

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным водорастворимым витамином. Он играет центральную роль в нескольких аспектах здоровья, включая функцию мозга, образование красных кровяных клеток и синтез ДНК.

 Он также считается «незаменимым нутриентом», потому что организм не может производить его самостоятельно и должен получать его из пищевых источников или добавок.

 В последние годы исследования выявили ряд побочных действий витамина B12, включая такие положительные эффекты, как его способность повышать уровень энергии, улучшать настроение и поддерживать здоровье сердца.

Хотя включение в рацион большого разнообразия продуктов с витамином В12 может помочь большинству людей удовлетворить свои потребности в кобаламине, добавка иногда необходима тем, у кого могут быть проблемы со здоровьем или они принимают определенные лекарства. Однако, как и у всех добавок, побочные действия у витамина В12 могут быть как положительные, так и отрицательные.

Каковы побочные эффекты витамина B12? Как вы можете свести к минимуму эти потенциальные побочные эффекты витамина B12 при максимальной пользе? Вот что вам нужно знать.

Витамин В12 — побочные действия

Положительные побочные действия витамина B12

Помимо основных эффектов витамина В12, при его приеме у вас могут бонусом проявиться другие положительные действия этого нутриента. Рассмотрим подробнее.

1. Предотвращение дефицитных состояний

Прием витамина В12 является одним из самых простых и эффективных способов предотвращения дефицита витамина В12.

Особенно если вы не регулярно употребляете продукты с высоким содержанием этого важного водорастворимого витамина.

 Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов дефицита витамина B12 включают слабость, анемию, запоры, снижение аппетита и непреднамеренную потерю веса.

2. Повышение уровня энергии и жизненных сил

Витамин B12 играет важную роль в выработке энергии и необходим для преобразования продуктов, которые мы едим, в энергию (1). Он также необходим для образования эритроцитов, которые помогают снабжать клетки кислородом, чтобы те могли нормально функционировать.

 В то время как не хватает исследований о том, может ли прием добавки витамина B12 улучшить уровень энергии сам по себе, он может помочь в выработке энергии и может быть особенно полезен для повышения жизненных сил и тонуса, если вам не хватает этого ключевого микроэлемента.

3. Поддерживает рост и развитие

Витамин B12 абсолютно необходим во время беременности для обеспечения здорового роста и развития плода.

 Витамин B12 не только важен для предотвращения врожденных дефектов, но и дефицит может также увеличить риск выкидыша или преждевременных родов (2).

 По этой причине витамин B12 является распространенным компонентом большинства витаминов для беременных и может также содержаться во многих обогащенных продуктах.

4. Сохраняет здоровье кожи, волос и ногтей

Некоторые из наиболее заметных признаков нехватки витамина B12 можно обнаружить прямо на ваших волосах, коже и ногтях.

 Фактически, некоторые из наиболее распространенных симптомов дефицита включают гиперпигментацию кожи и ногтей, выпадение волос, витилиго и трещинки и воспаление в уголках рта (3).

 К счастью, ученые обнаружили, что эти изменения могут быть обратимыми путем приема добавок витамина В12.

5. Улучшает настроение

Одним из самых удивительных побочных эффектов инъекций витамина В12 является способность улучшать настроение и психическое здоровье.

 Это связано с тем, что витамин B12 действует как кофактор для нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, которые являются ключевыми регуляторами настроения и эмоций.

 Предварительные исследования также показывают, что сочетание добавок витамина B12 с антидепрессантами может помочь значительно уменьшить симптомы основного депрессивного расстройства в большей степени, чем лечение одним антидепрессантом.

6. Способствует здоровью сердца

Витамин B12 важен для метаболизма гомоцистеина, типа аминокислоты в крови, которая связана с повышенным риском сердечных заболеваний.

 В дополнение к снижению уровня гомоцистеина, который потенциально может помочь снизить риск сердечных заболеваний.

 Некоторые исследования также показывают, что более высокий уровень витамина B12 связан с улучшением результатов для тех, кто пострадал от ишемического инсульта. А также прием этого витамина уменьшает риск заболеваний коронарной артерии.

Отрицательные побочные действия витамина В12

Несмотря на множество преимуществ, связанных с витамином B12, может ли слишком большое его количество быть вредным? Что происходит, когда в организме слишком много витамина В12? Разбираемся ниже в этих вопросах.

https://www.youtube.com/watch?v=LWueftnqx-g

Витамин B12 является водорастворимым витамином, что означает, что избыточное количество вымывается из организма через мочу, что делает передозировку витамина B12 практически невозможной.

Тем не менее, хотя витамин B12 безопасен при использовании в соответствии с рекомендациями, есть несколько побочных эффектов, связанных с инъекциями витамина B12. Некоторые из наиболее распространенных побочных действия витамина В12 включают в себя:

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Высыпания
  • Зуд кожи
  • Покраснение кожи
  • Симптомы простуды
  • Тревожность
  • Припухлость
  • Понос
  • Рвота
  • Онемение
  • Высокое кровяное давление

Как предотвратить побочные эффекты витамина B12

Лучший способ избежать потенциальных побочных действий слишком большого количества витамина B12 — это получать большую его часть из богатых питательными веществами пищевых продуктов, включая мясо, птицу, морепродукты и молочные продукты. Употребление этих продуктов вместе с разнообразными другими полезными для здоровья ингредиентами в рамках сбалансированной диеты может помочь вам удовлетворить ваши потребности и снизить риск возникновения побочных эффектов витамина В12.

В некоторых случаях могут потребоваться добавки, особенно если вы не регулярно употребляете продукты с высоким содержанием витамина В12 или у вас есть проблемы с усвоением витаминов.

 В этом случае обязательно придерживайтесь рекомендуемой дозы витамина B12 и используйте только по назначению.

 Если негативные побочные эффекты витамина B12 сохраняются, рассмотрите возможность уменьшения дозировки или проконсультируйтесь с врачом.

Очень подробная статья о том, как правильно и в какой дозировке принимать витамин В12 при различных состояниях.

Меры предосторожности

Употребление витамина В12 может не подходить для всех и даже может быть противопоказано в некоторых случаях из-за потенциальных негативных побочных действий.

 Например, люди с высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем, кожными заболеваниями, заболеваниями крови, подагрой и низким уровнем калия должны с осторожностью использовать витамин B12.

Вам следует поговорить с врачом или нутрициологом, которому доверяете, до начала приема добавок.

Определенные лекарства или добавки могут также мешать добавкам витамина B12. Например, калий, витамин С и хлорамфеникол, тип антибиотика широкого спектра действия, могут влиять на уровень витамина В12 в организме.

Чтобы свести к минимуму побочные эффекты добавок витамина В12, лучше придерживаться рекомендуемой дозы и использовать в соответствии с указаниями. Если вы испытываете какие-либо стойкие побочные действия после добавок витамина B12 или серьезные симптомы, поговорите со своим врачом, чтобы определить лучший курс лечения для вас.

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Источник: https://blisswoman.ru/zdorove/vitamin-v12-pobochnye-dejstviya/

Препараты В12: побочные реакции и противопоказания

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Для поддержания полноценной жизнедеятельности организму необходимы разнообразные витамины в определенных количествах. Одним из важнейших витаминных веществ является В12, или цианокобаламин.

Препараты этого вещества можно приобрести без рецепта в любой аптеке в различных лекарственных формах: от таблеток до инъекций.

Но самостоятельный прием может привести к нарушению дозировки или несоблюдению противопоказаний витамина В12.

Витамин Б12 оказывает организму неоценимую помощь в продуцировании эритроцитарных клеток крови, синтезировании ДНК, улучшении деятельности нервной системы, обеспечении тела энергетическими запасами. Вещество поступает в организм с пищей, но рацион не всегда сбалансирован настолько, чтобы обеспечить суточную потребность в цианокобаламине.

В результате недостаточности В12 у пациентов развивается опасная форма анемии, наблюдаются симптомы депрессивных расстройств, нарушения памяти, хроническая усталость, зрительные проблемы. В подобных случаях врач назначает дополнительный прием В12, обычно в форме инъекций.

О пользе В12 можно подробнее узнать из этого видео:

Противопоказания для применения

Уколы витамина назначаются только после обследования при наличии соответствующих показаний, подтверждающих острый дефицит вещества в организме пациента. При назначении доктор обязательно учитывает противопоказания витамина B12:

  • тромбоэмболию;
  • гиперчувствительность к веществу;
  • эритроцитоз (повышенный уровень эритроцитов);
  • эритремию (патология Вакеза);
  • беременность (есть данные о вероятном тератогенном воздействии повышенных доз);
  • период грудного вскармливания.

С осторожностью и с учетом действия витамина В12 его препараты назначаются при новообразованиях различного характера, наблюдающихся в комплексе с дефицитом Б12. Также важно соблюдать осторожность при назначении уколов пациентам со стенокардией, мегалобластной анемией или склонностью к тромбообразованию.

Рядовые побочные реакции

Среди безопасных побочных действий витамина В12, которые специалисты считают рядовыми, можно выделить:

  • зуд и высыпания, которые могут возникнуть уже после первого укола или после нескольких инъекций, такие симптомы могут сохраняться на протяжении длительного времени, раздражая пациента;
  • боль;
  • гиперемия в области введения иглы;
  • высыпания с маленькими пузырьками, заполненными жидкостью;
  • диарею;
  • отечность;
  • расстройства пищеварительной системы, сопровождающиеся болезненными эпигастральными ощущениями и дискомфортом.

Такие побочные эффекты цианокобаламина проходят самостоятельно после прекращения приема препаратов, а потому не требуют какого-либо серьезного лечения.

Тяжелые побочные эффекты

Гораздо опаснее ситуация складывается в случаях, когда развиваются тяжелые побочные реакции. Они возникают редко, но могут привести к серьезным, иногда даже трагическим последствиям. Тяжелые побочные эффекты витамина В12 проявляются в разных формах и требуют срочного вмешательства специалистов.

  1. Исследования показали, что введение препарата в редких случаях провоцирует нерегулярное сердцебиение, от которого чаще всего страдают женщины.
  2. К серьезным реакциям относятся мышечные судороги, повышенная отечность конечностей, выраженное истощение. Конечности при негативной реакции на введение витаминного препарата могут буквально разбухать, их сводит судорога и ощущаются покалывания.
  3. Опасны для жизни аллергические реакции на витамин. Отечность и зуд горла, языка, лица, внезапные речевые и зрительные нарушения, сильные головокружения, дыхательные затруднения — все это симптомы аллергии на вещество. Иногда они сопровождаются выраженными приступами цефалгии, повышенным тромбообразованием и высоким давлением. Подобная аллергия опасна отеками дыхательных путей, которые могут сильно затруднить дыхание.
  4. Анафилактический шок после инъекции возникает редко, а вот головокружения с потерей сознания — довольно частое явление при злоупотреблении подобными препаратами. Обычно головокружения сопровождаются выраженными мигренями, нарушениями зрения и равновесия.
  5. Специалисты отмечают, что у женщин за 60, нередко бывают реакции вроде невнятной речи, при которых язык перестает слушаться.
  6. Еще одной серьезной побочной реакцией являются нарушения зрения, вплоть до полной потери зрительных функций. Подобные состояния указывают на серьезные нарушения зрительных нервов. Иногда подобные проявления имеют временный характер, впоследствии зрение вновь возвращается. Но отзывы многих больных подтверждают, что после курса лечения инъекциями В12 глазные функции серьезно ухудшились, зрение ослабло.
  7. При повышении дозировки у пациентов развивается гиперкоагуляция, при которой свертываемость крови значительно увеличивается, повышая риски тромбозов. В подобных состояниях может потребоваться прием препаратов, которые разжижают кровь, но назначить их может только врач.
  8. Многочисленные исследования показали, что между опухолевыми образованиями и витамином В12 есть взаимосвязь. У пациентов, страдающих различными формами онкологии, обнаруживают повышенный уровень цианокобаламина. Нельзя считать высокое содержание В12 своеобразным онкомаркером, но при наличии опухолевых образований в зонах высокой концентрации вещества (например, рак крови и пр.) дополнительный прием витаминного вещества может спровоцировать рост опухоли.

Внимание! Побочные явления могут развиваться на фоне скрыто протекающих патологических процессов, поэтому перед курсом витаминотерапии доктор назначает обследование, проводит диагностику.

Чаще отзывы пациентов говорят о нормальной переносимости витаминных препаратов на основе цианокобаламина, если принимать их по схеме и в дозах, рекомендованных врачом.

О побочных реакциях, недостатках и преимуществах витамина В12 можно узнать из этого видео:

Что делать при возникновении побочных эффектов

Основными побочными эффектами действия витамина В12, которые обычно связаны с превышением рекомендованных доз и требуют вмешательства специалиста, выступают:

  • излишняя раздражительность;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • аллергические проявления;
  • легочная отечность;
  • болезненные ощущения в грудной клетке;
  • тромбозы и непроходимость стенок сосудов;
  • анафилаксия.

Эти состояния для пациентов опасны, поэтому требуют определенного лечения. Для начала следует обратиться к доктору. После выявления гипервитаминоза отменяются все добавки и препараты витамина.

Пациентам нужно больше и чаще пить, несколько раз вызвать искусственную рвоту для очищения желудка, а затем принять активированный уголь (1 таблетка на 1 кг веса).

Подобные меры рекомендованы при незначительной и разовой передозировке; их повторяют, пока состояние пациента не нормализуется.

Другого подхода требуют случаи, когда гипервитаминоз В12 негативно отражается на функционировании внутренних органов больного.

В подобной ситуации проводится тщательная диагностика, назначается специфическая медикаментозная терапия, диета.

Только адекватная коррекция рациона в соответствии с суточными потребностями пациента может привести содержание витамина в норму и восстановить функционирование организма.

Суточная потребность в В12 для взрослых пациентов составляет 3,3 мкг, а для беременных она повышается до 4 мкг. Также в повышенном потреблении витамина нуждаются вегетарианцы, курильщики, сладкоежки, злоупотребляющие спиртным, пожилые и женщины, принимающие оральную контрацепцию.

Меры предосторожности при приеме В12

Побочные реакции или похожая на них симптоматика могут проявиться, если сочетать препараты В12 с несовместимыми медикаментами.

  1. К несовместимым препаратам относят антибиотики и оральные контрацептивы, Аспирин и протонные ингибиторы, Н-2 блокаторы и пр.
  2. Если больной проходит курс лечения противовоспалительными препаратами (Колхицин и пр.), то нужно дополнительно проконсультироваться относительно возможности их сочетания с цианокобаламином. Подобные препараты снижают всасываемость и биодоступность В12.
  3. Аналогично действуют на всасываемость В12 и препараты с аминосалициловой кислотой, которые назначают с целью укрепления иммунитета.
  4. Также не стоит сочетать введение В12 с витамином С. Если эти препараты назначены одновременно, то витамин С лучше принять через 2 часа после цианокобаламина, чтобы избежать их взаимодействия.

Во время лечения витамином В12 нужно периодически контролировать состояние кровотока. Примерно через неделю после начала курса следует сдать кровь для определения концентрации железа и объема ретикулоцитов.

Каждые 10 дней терапии следует проверять кровь на цветной показатель, эритроциты, гемоглобин. Когда содержание эритроцитов в кровотоке достигнет 4–4,5 млн/мкл, диагностируется ремиссия.

После этого кровь контролируют раз в 4–6 месяцев.

Лучшим способом избежать побочных реакций после приема цианокобаламина является восполнение запасов витамина посредством богатых им продуктов питания.

К источникам витамина относят мясомолочную продукцию, морепродукты и птицу. Лидерами по его содержанию являются:

  • печень (телячья);
  • сардины и лосось;
  • креветки и баранина;
  • яйца всех видов птицы;
  • печень и мясо трески;
  • индейка;
  • йогурт и молоко.

Ежедневно употребляя эти продукты в рамках сбалансированного рациона, можно обеспечить организм необходимыми витаминами и сократить вероятность развития авитаминоза. Особенно важно включать такие продукты в рацион людям, постоянно подвергающимся повышенным физическим нагрузкам.

Правильное содержание витамина поддержит в норме систему кроветворения, предупредит развитие множества заболеваний вроде патологий печени или кожи, нервной системы и прочих других структур организма. Если рацион далек от разнообразия и баланса, понадобятся биодобавки или медицинские препараты. Но принимать их следует строго по инструкции и схеме, рекомендованной доктором.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b12/kobalamin-pobochnye-effekty-i-protivopokazaniya

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Витамин B12 – синтезированный аналог природного витамина B12: важнейшего компонента, который участвует в кроветворении, регулирует жировой и углеводный баланс организма и оказывает огромное влияние на функционирование нервной системы. Недостаток данного витамина ведет к развитию анемии (малокровия), что грозит заболеваниями желудка и печени, хронической усталостью, стрессами, а также многими другими серьезными заболеваниями и нарушениями.

Основным действующим компонентом данного лекарственного средства является цианокобаламин. Выпускается витамин B12 в виде раствора для инъекций. В одной ампуле с витамином B12 содержится 1 мл раствора, в состав которого входит 200 или 500 мкг цианокобаламина.

Фармакологические свойства

Цианокобаламин обладает гемопоэтическим и метаболическим эффектами.

После попадания в организм он преобразуется в аденозилкобаламин (кобамамид), который необходим для восстановления фолиевой и тетрагидрофолиевой кислоты.

Кобамамид является важнейшим компонентом, который необходим для образования креатина, ДНК, дезоксирибозы и многих других веществ и ферментов, отвечающих за нормальную работу всех систем и органов.

Витамин B12 принимает непосредственное участие в процессе кроветворения: именно он способствует нормальному созреванию эритроцитов и увеличивает их толерантность к гемолизу.

В результате применения витамина B12 активируется свертывающая система крови и повышается способность тканей организма к регенерации. Помимо этого, данный лекарственный препарат оказывает благотворное воздействие на функцию нервной системы и печени, а также понижает концентрацию холестерина в крови.

Применение витамина B12

Ампулы с витамином B12 – это один из лекарственных препаратов, применяющийся в традиционной медицине для лечения различных гематологических заболеваний. В частности, к ним относятся:

  • хронические анемии, сопровождающиеся дефицитом витамина B12 (алиментарная макроцитарная анемия, болезнь Аддисона-Бирмера);
  • железодефицитная анемия;
  • апластическая анемия;
  • геморрагическая анемия;
  • анемии, вызванные воздействием токсичных веществ или сильнодействующих лекарственных препаратов.

Кроме того, цианокобаламин может применяться при терапии печеночной недостаточности, гепатита, цирроза печени, алкоголизма, неврологических и кожных заболеваний, болезней ЖКТ, почечных нарушений и длительно протекающих инфекционных процессов.

Способ применения и дозы

Инъекции витамина B12 могут производиться подкожно, внутримышечно, внутривенно, а в некоторых случаях – интралюмбально. Схема дозирования зависит от показаний и категории пациентов:

  • при апластической анемии вводят по 100 мкг препарата в течение срока, необходимого для наступления заметных клинико-гематологических улучшений;
  • при постгеморрагической и железодефицитной анемии назначают по 30–100 мкг лекарственного средства 2 или 3 раза в неделю;
  • при алиментарной анемии у недоношенных детей или детей раннего возраста вводят по 30 мкг витамина B12 в течение 15 дней.

Пациентам с анемией Аддисона-Бирмера проводят комбинированную терапию, включающую инъекции витамина B12 и прием фолиевой кислоты.

Побочные действия и противопоказания витамина B12

Цианокобаламин может назначаться только после постановки точного диагноза, свидетельствующего о дефиците данного витамина в организме, а также при отсутствии противопоказаний. Основные противопоказания к применению витамина B12 следующие:

  • гиперчувствительность;
  • эритремия;
  • тромбоэмболия;
  • эритроцитоз;
  • период беременности и лактации.

Помимо этого, препарат с осторожностью назначают при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований, сопровождающихся дефицитом витамина B12, а также склонностью к тромбообразованию и при мегалобластной анемии. Пациентам со стенокардией средство также должно назначаться в ограниченных дозах.

Побочные эффекты, возникающие при лечении цианокобаламином, могут проявляться в виде головокружения, головной боли, психического возбуждения, диареи, тахикардии, кардиалгии и аллергических реакций. При применении высоких доз лекарственного препарата также могут наблюдаться гиперкоагуляция и нарушение пуринового обмена.

Продукты с витамином B12

Продукты с витамином B12 необходимо включать в рацион регулярно и в достаточных количествах, так как они помогают поддерживать в норме кроветворную функцию организма и являются отличной профилактикой различных заболеваний печени, нервной системы, кожи, а также других органов и систем.

Особенно важно употреблять в пищу достаточное количество продуктов богатых этим ценным витамином лицам, которые занимаются спортом или постоянно практикуют сильные физические нагрузки, а также женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

Считается, что больше всего антианемического витамина содержат следующие продукты питания: телячья печень, лосось, сардины, говядина, баранина, креветки, треска и печень трески, молоко и йогурт.

Среди наиболее полезных продуктов, входящих в вегетарианский рацион, можно выделить сою, салат, шпинат, зеленый лук, проросшую пшеницу и морскую капусту.

dolgojit.net

Витамины группы B

Витамины группы B (B-комплекс) — это восемь водорастворимых витаминов, которые в организме не накапливаются, а быстро вымываются с кровью и мочой и нуждаются в постоянном пополнении. К этой группе относятся витамины:

B-комплекс — это термин для обозначения всей группы витаминов, так как в природе они существуют только в комплексе, а в изолированном виде не встречаются.

Из всех витаминов, необходимых для здоровья и мышечной массы, B-комплекс является самым важным, так как действие каждого витамина группы B на организм разнообразно и очень полезно для культуристов.

По этой причине витамины этой группы необходимо включать в свой рацион.

Витамины группы B в организме выполняют множество важнейших функций:

  • участвуют в производстве энергии
  • отвечают за работу мышц
  • способствуют лучшему усвоению белков, жиров и углеводов
  • играют существенную роль в сжигании жира
  • способствуют росту и делению клеток
  • укрепляют иммунитет
  • нормализуют деятельность нервной системы
  • насыщают организм питательными элементами
  • повышают скорость обмена веществ
  • положительно влияют на состояние здоровья кожи
  • помогают бороться с причинами стресса, депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний

Источник витаминов группы B

Чаще всего витамины группы B содержатся в одних и тех же продуктах питания.

Витамин В чем содержится

Тиамин (B1)Каши, хлеб, мясо, рис, дрожжи, кукуруза, орехи 
Рибофлавин (B2)Зерно, молоко, мясо, яйца, сыр, горох
Ниацин (B3)Мясо, молоко, яйца, рыба, бобовые, картофель
Пантотеновая кислота (B5)Мясо, бобовые, цельные зерна злаков
Пиридоксин (B6)Мясные субпродукты, неочищенный рис, рыба, сливочное масло, соевые бобы
Биотин (B7)Говяжья печень, яичный желток, пивные дрожжи, грибы
Фолиевая кислота (B9)Дрожжи, печень, зеленые овощи, цельные зерна хлебных злаков
Цианокобаламин (B12)Печень, мясо, яйца, мясо птицы, молоко

Если вы регулярно включаете перечисленные продукты в свой рацион, то необходимую дозу этих важных витаминов ваш организм получает. Культуристам для достижения наилучших результатов рекомендуется дополнительно использовать добавки с содержанием витаминов группы B.

Рекомендуемые дозы витаминов

Витамин Cуточная доза
Тиамин (B1)1,5 мг 
Рибофлавин (B2)1,8 мг
Ниацин (B3)15–20 мг
Пантотеновая кислота (B5)5 мг
Пиридоксин (B6)2–2,5 мг
Биотин (B7)50 мкг
Фолиевая кислота (B9)400 мкг
Цианокобаламин (B12)2–3 мкг

При активных занятиях бодибилдингом указанные дозы рекомендуется увеличивать. У разных производителей рекомендации по дозировке препаратов часто отличаются, поэтому всегда читайте инструкцию по применению спортивных добавок и четко следуйте указаниям инструкции.

Признаки дефицита витаминов группы B

Каждый витамин комплекса выполняет свою роль в организме и имеет различные признаки недостаточности. Недостаток витаминов группы B в организме может вызвать проблемы со здоровьем и ухудшить спортивные результаты в бодибилдинге. Так что необходимо следить за тем, чтобы получать их в достаточном количестве из продуктов питания, мультивитаминов или из пищевых добавок.

Витамин B1 (тиамин) — недостаток вызывает авитаминоз, потерю веса, эмоциональные нарушения, нарушение чувственного восприятия, слабость в конечностях, нарушение сердечного ритма, а также отек тканей. Хронический дефицит тиамина может также приводить к амнезии.

Витамин B2 (рибофлавин) — дефицит вызывает трещины на губах, чувствительность к солнечному свету, воспаление языка, гиперемию и отек гортани.

Витамин B3 (ниацин) — дефицит может привести к пеллагре. Пеллагра приводит к агрессии, дерматиту, бессоннице, слабости, спутанности умственно сознания.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) — дефицит может привести к акне и парестезии (покалывание кожи).

Витамин B6 (пиридоксин) — дефицит может привести к анемии, депрессии, высокому кровяному давлению, дерматиту, задержке воды и высокому уровню гомоцистеина.

Витамин B7 (биотин) — дефицит может привести к нарушению роста и неврологическим расстройствам.

Витамин B9 (фолиевая кислота) — дефицит может привести к анемии макроцитарная, а также более высокому уровню гомоцистеина. Дефицит фолиевой кислоты у беременных женщин может привести к врожденным дефектам плода. Исследования также показали, что фолиевая кислота может замедлить негативные возрастные изменения мозга.

Витамин B12 (кобаламин) — дефицит вызывает макроцитарную анемию, повышенный уровень гомоцистеина, потерю памяти, а также другие когнитивные негативные последствия.

Преимущества витаминов группы B в бодибилдинге

  • помогают поддерживать высокий уровень энергии
  • способствуют усвоению углеводов, жиров
  • повышают адаптационные возможности организма к интенсивным физическим нагрузкам
  • существенно повышают производительность и выносливость
  • регулируют процессы мышечного восстановления
  • способствуют быстрому росту мышечной массы

Побочные эффекты витаминов группы B

При использовании витаминов группы B в рекомендуемых суточных дозах побочные эффекты отсутствуют.

Источник: https://pohudenie.site/zdorovoe-pitanie/vitamin-v12-protivopokazaniya-i-pobochnye-dejstviya.html

Витамин В12. Описание и видео

Витамин в12 противопоказания и побочные действия

Обычно витамин В12 или кобаламин в дефиците в рационах, страдающих недостатком мяса. Его вообще нет в вегетарианской пище, именно его нехватку и считают самым главным аргументом против веганства.

Вещество очень важное и необходимое для многих процессов в организме от кроветворения, до обеспечения нормальной скорости обмена веществ, и регенерации тканей. Существует великое множество препаратов витамина В12, с различной ценой, и разными свойствами.

В последнее время набирают популярность так называемые витамины из натурального сырья, но никаких научных доказательств того, что они лучше усваиваются, чем обычные кобаламины нет.

статьи:

Лекарственная форма

Витамин В12 можно купить в виде ампул для инъекций и инфузий (для капельницы), а также в качестве капсул, таблеток, порошков и в составе различных таблетированных витаминно-минеральных комплексов. Можно найти на разных сайтах в линейках витаминов для детей и такую форму, как витаминный гель.

Его наносят, например, на крекеры как джем, или выдавливают сверху не очень горячей каши. Есть разнообразные детские жевательные пастилки с этим витамином, но покупать все эти вещи приходится на зарубежных сайтах.

В ассортименте наших аптек все достаточно аскетично – укол, таблетка, капсула, шипучая таблетка или порошок.

Показания

Показанием к применению витамина В12 является, прежде всего, веганская диета.

Считается, что у вегетарианцев есть шанс получить кобаламин вместе с желтками яиц, однако это, вероятно, новости из какой-то параллельной вселенной, где вегетарианцы только и делают, что едят желтки яиц.

На самом деле, любая диета, в которой нет около 5 порций мяса и других животных продуктов (читаем «любая диета не-спорстмена силового вида спорта») дефицитна по витамину В12.

Иногда дефицит выявляют по косвенным признакам типа бледной кожи, тусклых волос и ломких ногтей, однако такой внешний вид может быть генетически обусловлен или не иметь никакого отношения к авитаминозу В12.

Назначают дополнительную витаминизацию будущим родителям обоего пола на этапе планирования беременности. В любом случае, прежде чем пить и колоть, стоит сдать все анализы, которые необходимы для определения авитаминоза.

Правда, некоторые медработники умудряются ставить дефицит по «косвенным признакам» вроде бледного лица и ломких волос, но это уже не из области медицины, а из области лени направить на анализы. Это, кстати, недопустимый вариант, особенно если речь идет о планировании беременности.

Проблема в том, что высокие, неоправданные ничем, кроме «перестраховки» дозы витаминов группы В могут вызывать нарушения развития и проблемы, вплоть до прерывания беременности. Потому в комплексах для беременных это вещество содержится в сниженной дозе.

Детям также необходим В12, он, собственно и входит в большую часть детских витаминов. Впрочем, радикально настроенные родители стараются дать своим отпрыскам все необходимое, закармливая их яйцами и печенкой, что тоже стоит воспринимать как не вполне норму.

Витамин В12 является обязательно назначаемым веществом и при поддержке процесса похудения путем витаминно-минерального комплекса. Обычно, стоит только упомянуть попытки сбросить вес, как врач назначит тот или иной витаминно-минеральный комплекс.

Если лишний вес существенный, и планируется диета больше, чем на стандартные 8-12 недель, определенно стоит обратиться в клинику, сдать анализы и принимать витамины.

Хотя бы, чтобы отсрочить наступление того чудесного состояния, когда на диете, вроде как, надо сидеть, но слабость и вялость не позволяют реализовать план по приобретению прекрасной фигуры.

Выделяют ряд медицинских показаний для назначения В12 инъекционной формы. К ним относятся болезнь Альцгеймера, эндогенная депрессия, а также цирроз и другие поражения печени, заболевания почек. Витамин В12 является важным компонентом большинства схем лечения анемии.

Для профилактики недостаточности его часто назначают, если пациент принимает повышенные дозы витамина С, а также после операций на кишечнике с резекцией его части, и при заболеваниях, нарушающих пищеварение и усвоение витаминов с пищей. При стрессовом состоянии, повышенных физических нагрузках и вялотекущих воспалительных процессах часто назначают этот витамин в качестве элемента общеукрепляющей терапии.

Выделяют пищевые источники витамина В12.

К ним относят печень и субпродукты, морепродукты, особенно мидии и осьминоги, яйца всех видов птиц, особенно перепелиные и страусиные, копченая рыба, селедка, скумбрия, баранина, индейка.

Для веганского питания существуют различные обогащенные продукты с этим веществом. В говядине и телятине содержится достаточно немного витамина В12, тогда как в рыбе и морепродуктах – существенно больше.

Противопоказания

Как и для большинства других витаминов, противопоказанием является индивидуальная непереносимость препаратов витамина В12. Потому, кстати, важно не просто есть первые попавшиеся витаминки горстями, а обратиться для проведения соответствующих тестов.

Беременным не назначают витамины группы В в больших дозах из-за тератогенного эффекта. Противопоказанием является и тромбоэмболия и ряд других заболеваний крови (эритремия и эритроцитоз)

Побочные действия

При передозировке Б12 возможны симптомы пищевого отравления – головная боль, сопровождающаяся головокружением, а также легким повышением температуры, и диареей. Так как симптомы не специфические обычно требуется лабораторный тест для выявления причины состояния. Кроме того, возможны аллергические реакции при применении препарата.

Особые указания

Показания к применению должны быть подтверждены клинически лабораторным анализом. И не могут определяться по косвенным признакам.

Взаимодействие

Не совместим с аскорбиновой кислотой, блокируют усвоение друг друга. В этом смысле, не слишком перспективным является введение В12 в состав витаминно-минеральных комплексов общей направленности.

При дефиците его обычно назначают отдельно, чтобы преодолеть этот эффект. Не применяется совместно с рибоксином и пиридоксином, приемы должны быть разведены по времени. Препараты К+ снижают усвоение В12.

Снижают усвоение В12 и некоторые заболевания – пищевые отравления, диареи по разным причинам. В этом случае необходимость и количество витамина определяет врач, пропорциональное самостоятельное увеличение дозы недопустимо.

Таблица содержания витамина B12 в продуктах

Продукт B12, мкг/100 г.
Печень говяжья60
Печень свиная30
Сердце25
Печень куриная15.

58

Скумбрия12
Сардина11
Крольчатина4.3
Мозги3.7
Легкое3.3
Говядина2.6
Треска1.6
Сыр1.

4

Брынза1
Творог1
Курица0.55
Куриное яйцо0.52
Сгущенка0.5
Коровье молоко0.4
Кефир0.4
Сметана0.

36

Простокваша0.34
Масло сливочное0.07

о витамине B12

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/vitamin-v12/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.