Нехватка витамина д у ребенка

Симптомы нехватки витамина Д у ребенка и роль витамина в организме

Нехватка витамина д у ребенка

Витамины – важнейшая составляющая организма, как детей, так и взрослых. Особенно они необходимы детям, еще с не окрепшим организмом, в возрасте до года.

И недостаток, и переизбыток витаминов влекут за собой серьезные нарушения здоровья.

Нехватка витамина Д у ребенка, симптомы и особенности  такого дефицита – проявляются нарушением регуляции обмена кальция, и влияют на норы роста и становления костных структур.

Роль витамина D в организме ребенка

Витамин D, имеющий также название кальциферол, – это группа биологически активных веществ.

Он образуется в эпидермисе из провитамина ферола, который активируется при взаимодействии с ультрафиолетовыми лучами солнечного света.

Основная задача витамина D в организме ребенка правильное формирование и рост – костей и зубов.

После многочисленных исследований было установлено, что витамин D не только регулирует усвоение кальция и фосфора, а также влияет на множество других обменных процессов организма.

Кальциферол снижает риски таких патологий как:

  • сердечно-сосудистые;
  • онкологические;
  • сахарный диабет;
  • глазные и кожные.

Витамин D способствует своевременному прорезанию зубов, поддержке иммунной и эндокринной системы, увеличению прочности костей и правильному строению скелета, снижает восприимчивость к различным воспалительным процессам.

Витамин D – это основа крепкого здоровья всего организма.

Источники витамина D

Солнечные лучи это не единственный источник продуцирования этого витамина. Наибольшее количество кальциферола содержится в пище:

  • жирные сорта рыбы (например, лосось, тунец, окунь, скумбрия и др.);
  • икра;
  • рыбий жир;
  • молочные продукты;
  • жирные сорта мяса (например, утятина, свинина и др.);
  • яичные желтки;
  • сметана;
  • сливки.

Детям в возрасте до года все эти продукты противопоказаны. Для них основным источником витамина является материнское молоко. Оно содержит достаточное его количество. Но не стоит из-за этого забывать про солнечные лучи. С ребенком необходимы ежедневные прогулки. Надо учитывать, что наибольшая активность образования витамина D происходит под утренним и вечерним солнцем.

Количественные показатели формирования витамина, находятся в зависимости от цвета кожных покровов. Определено, что при светлой коже, продуцируется больше витамина D. Это вызвано тем, что человек светлого цветотипа, более ограничен по времени нахождения под солнцем, чем тот, который обладает смуглой кожей.

Одежда, стекло и кремы от загара не пропускают ультрафиолетовые лучи солнечного света.

Суточная норма

В зависимости от возраста, организму требуется разное количество витамина D. Чем младше ребенок, тем больше витамина ему требуется получать ежедневно.

ВозрастСуточная норма витамина D (мкг)
МальчикиДевочки
Новорожденные (0-1 месяц)1010
6-12 месяцев7,5-107,5-10
1-3 года7,5-107,5-10
4-6 лет33
7-10 лет2,52,5
11-14 лет2,52,5
15-18 лет2,52,5

Избыток витамина D

Причины избытка кальциферола в организме, могут быть спровоцированы ежедневным приемом витамина в дозе, превосходящей норму в несколько раз, а также при повышенной к нему чувствительности организма.

Избыток его опасен тем, что в организме затруднен его вывод, так как это соединение очень плохо растворяется в воде.

Передозировка у ребенка имеет следующие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • головные боли;
  • диарея;
  • понос;
  • сильная жажда;
  • сыпь на коже;
  • слабость и раздражительность.

Обычно для устранения признаков переизбытка достаточно, всего лишь приостановить прием витаминного комплекса. При остром гипервитаминозе дети до года в обязательном порядке подлежат госпитализации.

Если у ребенка имеются какие-либо другие заболевания, то переизбыток витамина D усилит их симптомы!

Нехватка кальциферола обусловлена недостатком кальция в крови. Обычно это происходит в осенне-зимний период. Из-за дефицита витамина D, организм начинает восполнять его количество путем вымывания кальция из костей.

Костная ткань при это размягчается и становится очень уязвимой и хрупкой. Развивается заболевание с таким устрашающем названием, как рахит. Обычно первые признаки рахита у детей замечают в возрасте от 2-х месяцев до 2-х лет.

Она приводит к деформации костей и неправильному строению скелета.

Первые признаки развития рахита у ребенка:

  • чрезмерная потливость;
  • ухудшение сна;
  • замедление закрытия родничка;
  • выпадение волос на затылке;
  • потеря иммунитета;
  • слабость.

Последствия рахита, такие как изменение строения костной ткани, не восстанавливаются и остаются на протяжении всей жизни. Особенно от этого страдают девочки.

Из-за деформации костей малого таза происходит недоразвитие половых органов, в следствии чего в будущем высок риск бесплодности.

При выявлении признаков рахита, родители должны незамедлительно показать своего ребенка специалисту. Так можно будет избежать множества проблем со здоровьем в будущем.

Для предотвращения заболеваний из-за недостатка или переизбытка витамина D необходимо находиться под пристальным вниманием педиатра хотя бы в первый год. Любые лекарственные средства (даже витаминные) нужно применять только после консультации со специалистом.

на тему

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/detskie-bolezni/nexvatka-vitamina-d-u-rebenka-simptomy.html

Витамин Д для детей – когда и как его нужно давать ребенку?

Нехватка витамина д у ребенка

Еще на первом году жизни педиатры назначают витамин Д для детей. Это вещество активно синтезируется в результате воздействия на кожные покровы ультрафиолета. Однако в зимние месяцы количество солнечных дней резко сокращается. Чтобы это не отразилось на состоянии опорно-двигательного аппарата, медики советуют использовать витамины в таблетках.

Нужно ли давать ребенку витамин Д?

Значение витамина D в организме ребенка и взрослых велико. Непосредственно это вещество отвечает за правильное усвоение кальция, поступающего с пищей.

Кальциферол (витамин Д) является своего рода регулярном концентрации таких минералов в организме, как фосфор и кальций.

Его недостаток витамина D приводит к изменениям в костной ткани: она становится менее прочной, теряет свою плотность. В результате таких изменений у детей развивается рахит.

Учитывая, что витамин Д синтезируется во время пребывания на солнце, специалисты советуют в качестве профилактики давать его детям в весенне-зимний период.

Для жителей Центральной Европы специалисты организации здравоохранения разработали следующие рекомендации:

  • если лето солнечное – витамин Д необходимо давать с профилактической целью с сентября по апрель;
  • если лето пасмурное – принимать круглогодично.

Чтобы исключить дефицит витамина D, врачи назначают прием лекарственных средств и витаминных комплексов. При этом дозировка устанавливается индивидуально. При ее расчете педиатры обращают внимание на следующие факторы:

  • пора года;
  • возраст ребенка;
  • наличие или отсутствие явных признаков недостатка витамина Д.

Стоит учитывать, что рост и развитие опорного аппарата – длительный процесс, который продолжается и в подростковом возрасте. Чтобы исключить проблемы, прием кальциферола может быть назначен и подросткам.

Cуточная физиологическая потребность ребенка в витамине D рассчитывается следующим образом:

  • новорожденные малыши – 500 МЕ/сутки;
  • с 1 месяца до 1 года – 500-1000 МЕ;
  • дети старше 1 года – 1000-1500 МЕ.

Родителям не всегда самостоятельно удается выявить недостаток витамина Д – симптомы у детей этого явления не имеют специфического характера.

Чтобы обнаружить дефицит витамина, специалисты советуют внимательно относиться к особенностям поведения ребенка.

Изменения в строении и развитии костей обнаруживаются только при выраженном недостатке витамина, однако первые признаки рахита могут появляться уже на втором месяце жизни малыша.

Среди возможных признаков недостаточной концентрации кальциферола в организме:

  • постоянная плаксивость;
  • повышенная раздражительность;
  • нарушение сна;
  • замедление темпов развития (отставание роста от нормы);
  • облысение а области затылка;
  • податливость костей.

Какой витамин Д лучше принимать детям?

К выбору препарата для детей необходимо подходить ответственно. Нельзя начинать прием витаминного комплекса без согласования с педиатром.

От родителей требуется строго соблюдать установленные дозировки, частоту и продолжительность приема лекарства. Для простоты применения врачи чаще назначают витамин Д в каплях для детей.

Такая форма препарата позволяет легко дозировать средство, исключая возможность передозировки.

Препараты витамина Д для детей

Из-за большого количества лекарственных препаратов, содержащих витамин Д для детей, какой лучше из них – мамы зачастую не в силах самостоятельно определить. Чтобы понять, какая лекарственная форма подходит в конкретном случае лучше, необходимо рассмотреть основные виды витамина Д для детей:

1. Масляный раствор – лучше усваивается организмом, имеет большую биологическую ценность. Используется чаще в лечебных целях при установленном дефиците кальциферола. Среди лекарственных средств этой группы можно выделить:

  • Tiptipot Vitamin D;
  • Д-Сан Витамин Д3 детский;
  • DEVISOL DROPS d3.

2. Водный раствор витамина Д – используется как профилактическое средство, назначается детям с рождения. Среди известных препаратов этой группы:

  • GreenPeach;
  • Аквадетрим;
  • Мульти Табс витамин Д3.

3. Таблетки для разжевывания – применяются для лечения детей старше 3 лет. В большинстве случаев, кроме витамина Д, содержат и другие полезные микроэлементы и витамины. Часто выпускаются в форме сладкого мармелада. В качестве примера можно назвать:

  • Yum-V’s, Витамин D;
  • Gummi King;
  • «Большие друзья», жевательный витамин D3.

Прием витамина Д детям должен быть назначен врачом. Педиатр индивидуально разрабатывает схему приема, указывая дозировку, кратность приема и продолжительность лечения.

В профилактических целях витамин Д для детей назначается ежедневно, за исключением летних месяцев. Препарат назначают 1-2 раза в сутки.

Стоит отметить, что при лечении недоношенных детей дозировка может увеличиваться вдвое, а продолжительность применения витамина может достигать 2 лет.

Витамин Д – дозировка для детей

Как уже отмечалось выше, дозировка препарата устанавливается педиатром индивидуально.

Врач при назначении витамина Д для детей обращает внимание на следующие факторы:

  • возраст ребенка;
  • наличие хронических патологий;
  • изменения опорно-двигательного аппарата.

Однако в большинстве случаев витамин Д для детей назначают с целью профилактики, при повышенном риске развития рахита. На фоне приема кальциферола улучшается на только состояние костной ткани, но и активируется иммунитет. Рассказывая о том, сколько капель витамина Д давать ребенку, врачи советуют придерживаться дозировок, указанных в таблице ниже.

Возраст ребенка ЦельДозировка, МЕ
Недоношенные, с 14 дней до 1 годаПрофилактика рахита, укрепление иммунитета
Недоношенные, с 14 дней до 1 годаУстранение дефицита
Доношенные с 5 недель до 1 годаПрофилактика, укрепление иммунитета
Доношенные с 5 недель до 1 годаЛечение дефицита2000-5000
С 1 годаПрофилактика
С 12 летПрофилактика

Как давать витамин Д ребенку?

Чтобы полностью ликвидировать дефицит витамина Д у детей, необходимо строго придерживаться врачебных назначений и рекомендаций. Полное соблюдение дозировки, частоты приема и продолжительности гарантирует быструю нормализацию содержания кальциферола в организме.

Что касается особенностей приема, то медики рекомендуют пить витамины в первой половине дня. При длительном лечении витамином обязательно необходимо проводить контроль уровня кальция в организме, чтобы избежать гиперкальциемии. В большинстве случаев курс длится 1 месяц.

До какого возраста давать витамин Д ребенку?

Потребности детского организма в витамине определятся индивидуально. Витамин Д для детей до 1 года назначается с профилактической целью, для предупреждения развития рахита при высоком риске заболевания.

Кальциферол может быть показан и школьникам и подросткам, проживающим в северных широтах, испытывающим постоянный дефицит солнечного света.

Стоит отметить, что формирование опорно-двигательного аппарата продолжается до 18 лет, поэтому не достигшие этого возраста дети часто нуждаются в профилактическом приеме витамина Д.

Передозировка витамина Д у детей

Избыток витамина D у детей может проявляться в двух формах:

  1. Острой – возникает после однократного приема большой дозировки витамина (больше 20000 МЕ), часто связана с небрежным хранением препарата и самопроизвольным приемом его ребенка.
  2. Хроническая форма – развивается при неправильном дозировании препарата, несоблюдении дозировок, когда лекарство применяется в большей дозе дольше 3 недель.

Острое состояние всегда нуждается в экстренной медицинской помощи. Оно проявляется следующими симптомами:

  • сонливость;
  • вялость;
  • снижение аппетита;
  • многократная рвота;
  • сухость слизистых оболочек;
  • постоянная жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • судорожные припадки;
  • потеря сознания (в тяжёлых случаях).

Хронический переизбыток витамина Д имеет у детей менее выраженную симптоматику:

  • капризность;
  • вялость;
  • нарушение режима дня;
  • уменьшение массы тела;
  • боли в области поясницы, в ручках, ножках;
  • подергивания мышц.

Аллергия на витамин Д у ребенка

В редких случаях витамин D для детей может стать источником аллергии. Непереносимость этого вещества подтверждается появлением характерной симптоматики вскоре после начала приема лекарства. В таких случаях прием прекращают и обращаются к участковому педиатру.

На аллергию могут указывать следующие симптомы:

  • постоянная рвота;
  • снижение аппетита;
  • срыгивания и отказ от молока (у грудных детей);
  • обезвоживание организма;
  • жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • нарушение сна;
  • диарея.
Лекарство от аллергии для детей – лучшие препараты для всех возрастов Правильно подобранное лекарство от аллергии для детей должно не только быстро и эффективно устранять патологические проявления, но и быть безопасным для здоровья. Разберемся в особенностях разных форм препаратов для всех возрастных категорий. АЦЦ для детей – когда и как правильно давать лекарство ребенку? АЦЦ для детей нередко прописывается, когда ребятишек одолевает сильный кашель. Это лекарственное средство выпускается в различных формах, поэтому для каждой возрастной группы можно подобрать свой оптимальный вариант препарата.
Сироп Лазолван – важные правила применения Сироп Лазолван – средство от сухого кашля с трудно отходящей мокротой, который часто сопровождает простудные заболевания. Этот препарат очень популярен благодаря своей эффективности, малому количеству противопоказаний и доступности. Сироп Амброксол для детей – важные правила применения Сироп Амброксол – лекарственное средство от кашля. Оно помогает снизить тягучесть мокроты, улучшает ее отхождение из бронхов. Лекарство имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые необходимо учитывать при назначении.

Источник: https://womanadvice.ru/vitamin-d-dlya-detey-kogda-i-kak-ego-nuzhno-davat-rebenku

Симптомы недостатка витамина Д у малышей

Нехватка витамина д у ребенка

Недостаток витамина Д в организме ребенка приводит в первую очередь к нарушению минерализации костной ткани. Следствием этого становится рахит. Именно этим заболеванием чаще всего страдают груднички и дети младшего дошкольного возраста. Что такое рахит на самом деле, как его выявить и как с ним бороться? Об этом ниже.

Что нужно знать про витамин Д?

Д — главный жирорастворимый витамин для детей. Он представлен в двух формах: витамине Д2, поступающем в человеческий организм вместе с пищей растительного происхождения, и Д3, источником которого является пища животного происхождения. Витамин Д3 также синтезируется в коже под воздействием УФ-лучей. При этом скорость синтеза составляет 18 МЕ/час.

Поступающий в организм детей с пищей витамин Д с помощью солей желчных кислот всасывается в двенадцатиперстную кишку.

Частично элемент задерживается в мышцах и жировых тканях на случай дефицита, а основная его часть отправляется в печень, где преобразуется в активную форму, после чего попадает в почки для осуществления процесса метаболизма.

Именно в почках в итоге собирается активная форма Д3, которая впоследствии принимает участие в основных биохимических реакциях.

Преобразование «витамина солнца» в детском организме осуществляется в зависимости от уровня паратиреоидного гормона и концентрации в крови кальция и фосфора. Основные функции витамина Д в организме сводятся к следующему:

  • регуляция процесса всасывания кальция в кишечнике вместе с регулировкой его уровня в кровотоке;
  • усиление процесса всасывания фосфора в почках и формирование фосфорно-кальциевой соли для минерализации костной ткани;
  • стимулирование роста хондроцитов, трубчатых костей и коллагена;
  • регуляция синтеза гормонов щитовидной железы.

Витамин Д серьезно влияет на клетки кишечника, способствуя выработке белка для переноса кальция, улучшает процесс всасывания кальция в мышцах и почках. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что от витамина Д зависят одни из самых важных процессов в организме и функционирование жизненно необходимых систем.

Что нужно знать о рахите?

Рахит — это главная опасность дефицита витамина Д для детей младшего возраста. Дело в том, что при дефиците Д в детском организме происходит сбой фосфорно-кальциевого обмена, что, в свою очередь, влечет за собой поражение целого ряда органов и систем, в первую очередь именно костного скелета.

У детей старшего возраста нехватка витамина Д имеет определенные последствия, например обызвествление костной ткани с последующим размягчением костей, что в свою очередь приводит к частым переломам и искажению скелета. От этого люди страдали с давних времен.

В переводе с древнегреческого «рахит» — это не что иное, как «позвоночник». Так назвали недуг из-за его последствий, связанных с искривлением позвоночника.

Сегодня диагностика рахита на ранних стадиях в большинстве случаев позволяет избежать таких серьезных последствий, тем не менее, чтобы не допустить отклонений в развитии малыша, крайне важно контролировать количество поступающего в его организм витамина Д.

Основной причиной рахита считается недостаток витамина Д, как эндогенного, так и экзогенного происхождения.

Основные экзогенные факторы:

  1. Ограниченное получение солнечных ванн ребенком, что становится причиной снижения синтеза «солнечного витамина» в эпидермисе.
  2. Нехватка продуктов с содержанием витамина Д, кальция и фосфора, а именно молока и молокосодержащих продуктов, жирной рыбы и пр.
  3. Раннее отлучение от груди с переходом на молочные смеси, не содержащие в должном количестве витамины и микроэлементы, в которых нуждается малыш. Нельзя кормить детей цельным коровьим или козьим молоком, надеясь, что продукт восполнит потребность ребенка в витамине Д. Используйте только специализированные молочные смеси.
  4. Рождение ребенка раньше срока или многоплодная беременность.
  5. Слишком частые беременности, молодость мамы (до 17 лет) или излишняя зрелость (после 40 лет), патологии, которые приводят к снижению уровня запаса витаминов и минералов в женском организме.
  6. Некачественный уход и неподходящие условия для проживания детей.

Эндогенные причины:

  1. Нарушение процесса всасывания витамина Д, кальция, фосфора.
  2. Нарушение метаболизма витамина Д в почках и печени.
  3. Сбои в работе чувствительных к витамину Д рецепторов.

Когда пора бить тревогу?

Рахит у детей, как следствие дефицита витамина Д, может быть нескольких стадий:

  • легким;
  • средним;
  • тяжелым.

Кроме того, заболевание может иметь несколько периодов развития:

  • начальный период;
  • период разгара;
  • период выздоровления;
  • период остаточных явлений.

Родителям малыша крайне важно своевременно выявить симптомы нехватки витамина и обратиться за консультацией к доктору. Как правило, если не затягивать, то уже такие простые действия, как улучшение условий проживания малыша и режима дня, помогают исправить ситуацию.

Начальные признаки рахита у младенца нескольких месяцев жизни можно определить невооруженным взглядом. Кроха ведет себя слишком активно, реагирует на резкие звуки, яркий свет, спит неглубоко, сильно потеет ночью и во время кормлений.

Пот у младенца уже имеет запах, более того, он вызывает зуд, раздражая кожу. Тогда ребенок начинает чесать затылок об подушку — у него вытираются волосы.  Дети перестают активно развиваться, у них отмечаются нарушения статических и двигательных функций.

Малыши с нехваткой витамина Д не могут сидеть и ползать, когда по возрасту им это уже положено, позже начинают ходить – это тоже симптомы на которые нужно обратить внимание. Традиционная поза для такого малыша — в виде лягушки: на спине с разведенными по сторонам конечностями. Ослабленный пресс малыша может стать причиной развития пупочной грыжи.

Заболевание может развиваться у детей на протяжении нескольких месяцев, после чего, если не начать лечение, перейдет в более острую стадию — разгара.

Как правило, это второе полугодие жизни младенца. Основные признаки развития рахита в этом случае — это вялость малыша, повышенная раздражительность, задержки в психическом развитии.

На этой стадии уже можно наблюдать деформацию костной системы.

Ребенок с рахитом в стадии разгара имеет уплощенный затылок и увеличенные лобные бугры из-за деформации черепных костей. Кроме того, у малыша вдавливается нижняя часть груди, искривляются длинные трубчатые кости и позвоночник.

Результатом гипоплазии костной ткани станет запоздалое закрытие родничков и задержка появления зубов. Таким образом, если у малыша до 6 месяцев все еще большие роднички и не прорезаются зубы, насторожитесь: это очевидные симптомы недостатка витамина Д.

Если дать возможность недугу развиваться, то на границе стыка костной ткани на ребрах с хрящевой в межфаланговых суставах образуются так называемые «нити жемчуга».

В период выздоровления ребенку становится лучше, но исправить мышечную гипотонию получится все равно еще очень нескоро.

Как лечить рахит?

Лечить данное заболевание у детей нужно комплексно – только в этом случае получится добиться эффекта. Конечно же, в первую очередь должна быть восполнена нехватка витамина Д.

Следующим шагом должна стать нормализация фосфоро-кальциевого обмена.

А затем нужно будет направить силы на восстановление функций органов, систем и мышечной ткани до момента, пока не исчезнут основные симптомы дефицита Д.

Признаки рахита станут основным сигналом для корректировки питания малыша с включением в рацион продуктов, содержащих витамин Д, и для налаживания комфортного режима дня.

Педиатры прописывают малышам прием витамина Д вместе с препаратами кальция, либо же ежедневные солнечные ванны.

Важно понимать, что лечение нужно проводить осторожно, строго следуя рекомендациям доктора, чтобы не допустить передозировки витамина и возможных осложнений.

Существуют и не совсем традиционные методы лечения рахита у детей: с помощью соленых, хвойных и травяных ванн. Вода в ванне должна быть не теплее 36 градусов, время процедуры составляет 15 минут. Всего нужно будет принять 10-15 ванн с последующим ополаскиванием малыша чистой водой. Однако учтите, что такие процедуры могут быть только вспомогательными и не заменяют основного лечения.

Как предотвратить появление рахита

Маме во время беременности нужно подумать о том, чтобы ее рацион питания был сбалансированным и включал достаточное количество витаминов.

Кроме того, беременная женщина должна постоянно бывать на солнце и соблюдать режим сна.

Профилактика нехватки витамина Д у детей до года может заключаться в ежедневных солнечных ваннах и приеме препаратов на водной или масляной основе с октября по март, когда ощущается недостаток УФ-лучей.

К неспецифической профилактике заболевания можно отнести:

Источник: https://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/simptomy-nedostatka-vitamina-d-u-malyshej.html

Нехватка витамина Д у детей причина развития рахита

Нехватка витамина д у ребенка

Нехватка витамина Д у детей – основной фактор развития такого опасного заболевания, как рахит, приводящего к серьезным и зачастую необратимым изменениям в скелетной структуре. И хотя природа данной патологи достаточно хорошо изучена, год от года число заболевших детей остается стабильно высоким.

Нехватка витамина Д у детей: основные причины

Нехватка витаминам Д у детей может наблюдаться еще на стадии внутриутробного развития.

В группе риска, главным образом, находятся недоношенные младенцы, поскольку основную долю необходимых для полноценного развития веществ плод начинает получать лишь в последнем триместре беременности.

Впрочем, от подобной участи не застрахованы и вовремя родившиеся малыши, если будущая мама не соблюдала рекомендованный врачом рацион питания.

Дефицит витамина Д нередко возникает у детей, переведенных на искусственное вскармливание. Однако даже с молоком матери малыш получает данное вещество далеко не в полном объеме. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют ежедневные прогулки на свежем воздухе, чтобы ребенок своевременно получал естественную порцию ультрафиолета, необходимого для выработки в организме витамина Д.

Тем не менее родители, опасаясь за здоровье своих чад, подобные рекомендации зачастую откровенно игнорируют. В этом плане особенно тяжело приходится детям, рожденным в холодное время года, когда дефицит солнечного света ощущается особенно остро.

Нехватка витамина Д у детей нередко имеет генетическую природу, а также может быть спровоцирована заболеваниями печени и желчевыводящих путей либо дисбактериозом.

Нехватка витамина Д у детей: симптомы и последствия

Нехватка витамина Д у детей выражается вполне определенными симптомами, поэтому распознать ее даже на раннем этапе не составит особого труда. В первую очередь, необходимо обратить внимание на поведение малыша. Если ребенок плохо спит, отказывается от груди, вздрагивает от любого резкого звука или яркого света, становится раздражительным и плаксивым, то авитаминоз уже имеет место быть.

У грудничков при дефиците витамина Д наблюдается повышенная потливость, особенно в области головы. При этом пот имеет специфический кисловатый запах и вызывает раздражения на коже. На затылке образуется залысина, поскольку малыш интенсивно крутит головой, чтобы унять зуд.

Если же данные симптомы проигнорировать, то негативные последствия авитаминоза не заставят себя долго ждать.

Первыми тревожными звоночками, предваряющими возникновение рахита, являются отклонения в развитии ребенка: задержка прорезывания зубов, позднее закрытие родничка, существенная потеря веса.

Из-за мышечной гипотонии малыш не может сидеть и самостоятельно переворачиваться на живот, возникает угроза образования пупочной грыжи. При хроническом дефиците витамина Д у детей может наблюдаться умственная отсталость.

Тяжелые формы авитаминоза приводят к нарушению минерального обмена в костной ткани, вследствие чего формирование скелета ребенка происходит с отклонениями. Нижние конечности приобретают Х-образную или О-образную форму. Меняется форма грудной клетки: нижняя ее часть как бы втягивается внутрь, а верхняя, напротив, сильно выступает наружу (так называемый синдром «куриной груди»).

Деформациям подвергаются и кости черепа: затылочная часть становится более плоской, тогда как лобная выпирает вперед. В местах соединения ребер, а также в области межфаланговых суставов появляются характерные утолщения, обычно именуемые рахитическими четками или «нитями жемчуга».

Нехватка витамина Д у детей раннего и подросткового возраста может стать причиной искривления позвоночника.

Дефицит витамина Д пагубно отражается и на состоянии других систем организма. Главным образом это проявляется в изменении биохимического состава крови: снижении уровня гемоглобина и эритроцитов.

В свою очередь это грозит развитием анемии и ослаблением иммунной системы. Очень часто на фоне нехватки этого вещества у малышей возникают желудочно-кишечные расстройства: понос, рвота, частые срыгивания.

При запущенных формах авитаминоза может наблюдаться аномальное увеличение печени и селезенки.

Несмотря на то, что победить рахит можно на любой стадии, напоминания об этой страшной болезни остаются с человеком навсегда. Вот почему профилактика авитаминоза в детском возрасте столь важна.

Профилактика авитаминоза у детей. Как не допустить развития рахита?

Во избежание развития рахита профилактика авитаминоза должна осуществляться с первых дней жизни ребенка. В этой связи очень важно соблюдать следующие рекомендации.

  • По возможности не использовать искусственные смеси.
  • В период грудного вскармливания молодая мама должна тщательно следить за своим рационом питания, употребляя в пищу продукты, богатые витамином Д. К таковым относятся яйца, творог, сметана, твердые сорта сыров, жирная морская рыба, говяжья печень и ряд других.
  • Почаще бывать с ребенком на свежем воздухе, особенно в летний сезон. Если на улице достаточно тепло, не стоит обременять свое чадо лишней одеждой, чтобы солнечные лучи свободно могли попадать на кожу. При этом выходить на прогулку лучше в утреннее или вечернее время, чтобы обезопасить организм от избыточного ультрафиолета.

Избежать авитаминоза поможет прием специальных биодобавок. И здесь каждому на ум наверняка сразу придет рыбий жир. Однако вопреки общепринятому мнению этот продукт нельзя назвать лидером по содержанию витамина Д. Трутневый гомогенат превосходит рыбий жир в этом отношении. Кроме того, он является богатейшим источником и множества других полезный веществ.

На основе этого натурального компонента производится витаминно-минеральный комплекс «Остео-Вит», предназначенный для профилактики таких серьезных патологий скелетной системы, как рахит и остеопороз, а также усиления защитных свойств организма.   

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…
Читать далее

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее  

Источник: https://osteomed.su/nexvatka-vitamina-d-u-detej/

Нехватка витамина д у ребенка – Вита Азбука

Нехватка витамина д у ребенка

Рахит, известный как английская болезнь – это патологическое состояние организма, связанное с нарушением фосфорно-кальциевого обмена. Наиболее часто оно встречается у детей раннего возраста, т. е.

до 2 – 3 лет.

Стандартно рахитизм развивается с 3 до 18 месяцев у малышей, переведенных на искусственное вскармливание, проживающих в промышленных центрах, а также у недоношенных или перекормленных грудничков.

В группу риска получения рахита попадают малыши, рожденные в холодное время года или в условиях сурового климата. Поскольку родители стараются не допустить перемерзания, детвора постоянно носит закрытую одежку и недополучает солнечный ультрафиолет, ускоряющий синтез собственного витамина Д. Нарушение опасно для детей торможением развития и ухудшением деятельности иммунной системы.

Какие дети чаще болеют рахитом

Рахитиками могут стать крохи, появившиеся на свет преждевременно и не набравшие веса 3 кг. В период внутриутробного развития основную долю кальция и фосфора плод получает в последнем триместре беременности.

Поэтому рождение до 30-й недели приводит к тому, что у детей наблюдается слабая минерализация костей (остеопения).

Недостаток минералов хрупкий организм может испытывать и при своевременном рождении, если будущая мать страдала токсикозом или сидела на диете без согласования с гинекологом.

Острую недостачу витамина d ощущают малыши, у которых заболевания затрудняют усвоение полезных веществ пищеварительным трактом. К таким патологиям относятся:

  1. атонический диатез;
  2. болезни печени;
  3. пищевая аллергия;
  4. энтеропатия экссудативного характера;
  5. аномалии в желчевыводящих протоках.

У некоторых детей виновниками рахита становятся лекарства, назначаемые новорожденным при желтухе. Так, Дифенин и Фенобарбитал угнетают активность фермента, ответственного за выработку кальциевых соединений. Из-за резкого падения уровня Ca в крови появляются симптомы так называемого лекарственного рахита – судороги и переломы.

Отдельные случаи дисбактериоза, при которых нарушается течение ферментативных процессов и функция кишечной всасываемости, также сказываются на фосфорно-кальциевом обмене. Возникают они от неправильного вскармливания с поздним прикормом, ограничивающим поступление витамина с материнским молоком.

Постоянные респираторные болезни повышают потребности малышей в витаминах и препятствуют полноценному усвоению организмом. Пока больной ребенок получает лечение, он мало бывает на улице, а его организм не получает порции естественного ультрафиолета.

Внешние проявления английской болезни

При врожденном рахите симптомы патологии выражаются рядом отклонений:

  • роднички остаются открытыми;
  • замеры большого родничка показывают значения выше 2,8 х 3 см;
  • межкостные швы черепной коробки не срастаются;
  • анализ крови показывает низкий уровень фосфора и кальция;
  • на УЗИ определяется низкая минерализация костей.

Рахитическое состояние прогрессирует быстро, и первые симптомы буквально за пару недель перевоплощаются в яркую картину, которая способствует постановке точного диагноза. На данном этапе врач распознает нехватку минералов по размягчению черепных швов и границам родничков, а также по рахитическим чёткам, т. е. утолщениям на ребрах.

Симптомы рахитизма у маленьких детей в прямом смысле слова написаны на лбу. Патологически измененные лобно-затылочные бугры искажают форму головы. Чрезмерно крутой высокий лоб медики называют «олимпийским». На носу и челюстях рахит также оставляет отпечаток. Зубы у рахитичных детей прорезываются позже и быстро поддаются порче кариесом.

Но самые первые симптомы, сигнализирующие о дефиците витамина Д, проявляются следующими изменениями:

  1. Малыш сильно потеет, особенно в области ладоней, стоп и головы. Из-за того, что кроха часто вертит головой, у него лысеет затылок. Грудничок теряет аппетит и становится нервным.
  2. Через 2 – 3 недели рахит затрагивает костную ткань, что изначально определяется по длительно не стягивающему родничку, заметной деформации черепа и размягчению затылочных костей. Недостача солнечного витамина отражается на грудине и конечностях, портит вид ребер и запястий.
  3. К костным изменениям присоединяется гипотония мышц разной степени. Искривляется позвоночник, тело приобретает неправильную форму, ослабевают суставы.
  4. Разрастается печень и селезенка.
  5. Искривляются колени до подобия буквы X.
  6. Гаррисоновая борозда на груди (горизонтальное углубление клетки на уровне диафрагмы).

Таким образом, определить недостаток полезного витамина, который может быть получен от обычных прогулок под солнцем, родителям помогают: деформации костей, снижение мышечного тонуса, психоэмоциональная возбудимость, нарушения сна и ухудшение аппетита у детей.

Лечение детского рахитизма

Способы терапии рахита у детей подразделяются на профилактические и медикаментозные. Традиционное начало лечения – это изменение образа жизни и режима кормления больного.

Ребенка выводят на прогулки общим количеством до 4 часов в сутки, комнату часто проветривают и заботятся о хорошем освещении.

В летний период тельце должно получать большие порции солнечного ультрафиолета, поэтому малышу рекомендуется гулять максимально обнаженным.

Когда развивается рахит при недостатке грудного молока, кроху переводят на адаптированные смеси с преобладанием в составе фосфора и кальция. Прикорм вводят своевременно и без переизбытка новой пищи.

Оптимальным вариантом первого прикорма является пюре, изготовленное из одного вида овоща, например, кабачковое или капустное.

Для поддержания баланса жиров рацион ребенка возрастом до года обогащают растительным и сливочным маслами.

Ежедневное купание малышей, испытывающих недостачу витамина Д, превращают в сеансы лечебных ванн. Малоподвижным рахитикам устраивают тонизирующие ванны:

  • 2 ст. л. поваренной или морской соли размешивают в 10 л воды с температурой 35°C;
  • первый раз купание проводят в течение 3 минут;
  • все последующие ванны устраивают не более чем на 5 минут;
  • процедуры организовывают через день общим количеством 8 – 10 ванн.

Медикаментозно недостачу витамина восполняют через капли:

  1. Аквадетрим – водный холекальциферол (Д3). Его дозировки рассчитывает врач, он же постепенно их повышает с первоначальных 2 – 4 капель.
  2. Видеин, Девисол, Вигантол – масляные профилактические препараты, восполняющие количество витамина Д3. Девисол подходит для лечения склонных к аллергозу малышей, но его не назначают при дисбактериозе и проблемах с кишечной всасываемостью.

Ежедневное употребление витамина Д3 в объёме 2 капель переизбытка вещества не создает, о передозировке волноваться не стоит.

Комментирует наш специалист

  1. При знании точных причин рахитизма женщина сможет предупредить аномалию еще на этапе беременности. Кроме профилактических доз витамина она должна употреблять желтки яиц, сливочное масло, печень рыб, сметану и любые продукты, обогащенные эргокальциферолом.
  2. Во избежание печальных последствий в виде перелома хрупких костей и слабости костной системы малого таза, влекущей бесплодие у девочек, родители должны обеспечивать деток полноценным питанием и прогулками на свежем воздухе. Пользу принесут массаж и раннее закаливание.

Источник:

Недостаток витамина Д у детей: симптомы и лечение

Витамин Д – это активное вещество, которое играет большую роль в обмене веществ человека. Особенно важно достаточное употребление витамина для детей, так как в раннем возрасте происходит закладка органов и систем.

Недостаток витамина Д у детей может вызвать тяжелые осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Чтобы не допустить возникновения отклонений, родителям необходимо знать основные симптомы гиповитаминоза Д и уметь вовремя заподозрить данную патологию на ранней стадии.

Важность и норма витамина Д для ребенка

Витамин Д представляет собой важный компонент человеческого метаболизма. Основной функцией вещества является регуляция обмена минералов.

Без достаточного поступления в организм ребенка витамина Д не будет достаточного усвоения кальция и фосфора, необходимых для построения костно-суставных структур.

Это ведет к тому, что кости детей истончаются, становятся более хрупкими и ломкими, деформируются. Это процессы лежат в основе развития такого опасного заболевания, как рахит.

Помимо действия на костно-мышечную систему, витамин Д оказывает в детском организме ряд полезных эффектов. К ним относятся:

  1. Поддержание активности иммунокомпетентных клеток, стимуляция защитной системы в организме ребенка;
  2. Нормализация работы сердечно-сосудистой системы, снижение артериального давления и улучшение работы сердца;
  3. Снижение риска развития аутоиммунных процессов в детском организме;
  4. Ускорение роста клеток жизненно важных органов (легких, кишечника, кожных покровов);
  5. Защита нервных волокон организма от любого рода повреждений, стимуляция проводимости импульсов по нервам.

Благодаря разнообразным путям метаболизма витамин Д оказывает на ребенка разностороннее воздействие, благодаря которому улучшается общее состояние его организма.

Физиологическая норма того, сколько вещества получает ребенок, зависит от возраста. У младенцев до 1 года потребность в витамине составляет 400 МЕ в сутки. Более старшим детям требуется 600 МЕ вещества в день. Эта норма соответствует физиологическим значениям для взрослых пациентов.

При выборе того, сколько витамина употреблять в сутки, необходимо понимать, что передозировка вещества также опасна, как и авитаминоз.

Поэтому суточное употребление витамина Д, которое получает человек, не должно превышать 1500 МЕ в день для младенцев и 4000 МЕ в сутки для детей более старшего возраста.

Конвертировать

Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)

Причины недостатка и избытка у детей

Причины нарушений метаболизма витамина Д можно разделить на внешние и внутренние. К внешним причинам гиповитаминоза относятся нарушения в образе жизни ребенка, влияющие на поступление вещества в организме. Среди факторов такого типа выделяют:

  1. Дефекты питания пациента. К развитию авитаминоза может привести недостаточное содержание кальциферола в пище, которое может быть вызвано однообразностью рациона, недостаточным потреблением продуктов, содержащих витамин. На состояние блюд могут также влиять неправильные условия хранения. Со временем витамины в продуктах могут разрушаться, поэтому их содержание в блюдах будет снижено. Поэтому родителям необходимо не только тщательно продумывать рацион ребенка, но и следить за качеством продуктов.
  2. Недостаточная инсоляция. Витамин Д вырабатывается в кожных покровах человека под воздействием солнечных лучей. В северных регионах, особенно в зимнее время, ребенок не может получить достаточное количество инсоляции, поэтому в организме и не хватает необходимых питательных веществ.
  3. Социальные причины. Симптомы дефицита витамина Д у детей могут быть спровоцированы некоторыми условиями жизни. Во многих отдаленных регионах России в холодные сезоны может не хватать овощей и фруктов. Это также сказывается на обмене веществ.
  4. Повышенная физическая активность. Многие дети в раннем возрасте начинают заниматься спортом, что оказывает на их организм дополнительную нагрузку. В таких условиях то количество, сколько необходимо обычному человеку, не соответствует потребностям. Ребенку нужны высокие суточные дозы нутриентов. Данный фактор необходимо учитывать при выборе диеты для ребенка.

К данным факторам относятся:

  1. Тяжелые инфекционные процессы. На фоне воспалительной реакции происходит медленное истощение резервных возможностей человека. Поэтому в организме нарушается метаболизм питательных веществ, в том числе и обмен витамина Д.
  2. Заболевания пищеварительной системы. На фоне патологий такого типа происходит воспалительный процесс на поверхности кишечника. Поврежденная слизистая не может обеспечить достаточное усвоение питательных веществ, поэтому организм не получает витамин Д.
  3. Дисбактериоз. У здорового человека в кишечнике присутствуют полезные микроорганизмы, которые выполняют ряд важных функций. Одной из них является обеспечение всасывания питательных веществ в кишечнике. Поэтому при появлении недостаточности витамина Д стоит заподозрить наличие признаков дисбактериоза.
  4. Заболевания эндокринных желез. На распространение вещества в организме влияет активность гормональных систем ребенка, которые отвечают на фосфорно-кальциевый обмен. При наличии патологий щитовидной или паращитовидной железы у детей возникает дефект в путях метаболизма, который провоцирует развитие медленного обмена веществ и сопутствующей витаминной недостаточности.
  5. Генетические патологии. В детском возрасте проявления авитаминоза могут быть спровоцированы дефектами белков, которые нарушают метаболизм витаминов, – ферментов. Нарушение структуры в этих элементах ведет к тому, что витамин Д в организме ребенка не переводится в активную форму. Без ферментативной реакции вещество не может исполнять свои функции, поэтому организму не хватает фосфора и кальция.

Источник: https://caninavit.ru/pitanie/nehvatka-vitamina-d-u-rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.