Лучший пояс для похудения живота

Пояс для похудения живота: виды, эффективность

Лучший пояс для похудения живота

Чтобы уменьшить объем талии, не обязательно садиться на жесткую диету, иногда достаточно приобрести пояс для похудения живота. Сегодня это приспособление для сжигания ненавистных килограммов представлено в широком доступе. Мало того, среди предложенного ассортимента встречаются пояса для похудения разных типов, а пользоваться ими можно как мужчине, так и женщине.  

Устройство и принцип действия

По сути, пояс для похудения живота выглядит как эластичная лентв, которая оснащена креплениями для абсолютной фиксации. Приспособление плотно обхватывает талию и носится в период повышенной физической активности. Среди разновидностей поясов встречаются объемнее модели, оснащенные кнопками и дополнительными элементами. Это повышает их функциональность.

На заметку! Не стоит слишком надеяться на пояс, как на волшебное устройство, которое моментально изменит фигуру до неузнаваемости. Специалисты рекомендуют пользоваться им как дополнительным способом похудения, наравне с правильным питанием и физическими нагрузками.

Процесс похудения достигается благодаря стимуляции мышечных тканей, активная работа которых требует дополнительной энергии. Она выделяется из жировых запасов, то есть, выделяется при их расщеплении.

Эффективность пояса

Первые результаты после использования пояса для похудения живота заметны уже через две недели при условии соблюдения активного образа жизни.

В целом, эффективность проявляется в следующем:

  • восстановление обменных процессов;
  • выведение жиров, шлаков и токсинов;
  • регенерация тканей;
  • расщепление жиров на животе и боках;
  • восстановление кровообращения;
  • устранение целлюлита в зоне воздействия;
  • снижение аппетита;
  • улучшение пищеварения и функций органов ЖКТ в целом.

Кожа, которая находится под поясом, разогревается, за счет чего становится возможен эффект похудения. Ведь именно следствием ее разогрева является улучшение кровообращения и расщепление жировых отложений.

Виды поясов для похудения живота

Изобретено несколько разновидностей поясов для похудения живота:

  • массажный;
  • электрический;
  • пояс-сауна;
  • миостимулятор.

Каждый вид пояса отличается своими особенностями, преимуществами и недостатками.

Массажный

Массажный пояс помогает придать тонус мышцам, оздоровить тело и добиться эффекта похудения за счет физического воздействия на проблемные участки. Это, в свою очередь, улучшает кровообращение и сжигает жиры.

В результате физического воздействия можно также устранить боль в пояснице, улучшить осадку и избавить себя от бесчисленных проблем с позвоночником.

Достаточно применять массажный пояс примерно 15 минут в день, чтобы достичь положительного эффекта. Нежелательно незадолго до, во время и сразу после процедуры принимать пищу.

В противном случае возможны сбои в работе органов пищеварительной системы.

Электрический

Такой вид пояса подходит женщинам, у которых жиры часто скапливаются в области живота и на боках. Он оказывает воздействие на проблемные зоны вибрацией, активизирует работу мышц и заставляет жир расщепляться.

Надевать электрический пояс для похудения можно на прогулку либо во время оздоровительной гимнастики. Также его разрешается использовать в периоды интенсивных тренировок. Например, при посещении фитнес клуба или работе на тренажерах.

На заметку! При ношении пояса для похудения нужно делать такие физические нагрузки, которые вовлекают в работу мышцы живота и боков. Это позволит увеличить эффективность процедуры.

Пояс-сауна

Этот вид пояса для похудения принадлежит к категории электрических. Его принцип действия состоит в разогреве тела и создания эффекта сауны. Повышение температуры приводит к расщеплению жировых отложений, увеличению потоотделения и выведения из организма вредных веществ. Как утверждают специалисты, по принципу действия пояс схож с сауной или баней.

Чтобы не нанести вред организму, при использовании пояса-сауны важно придерживаться определенных правил:

  • длительность процедуры достигает не более 50 минут в день;
  • пояс носят на протяжении 1 месяца, а потом делают перерыв на 2 недели;
  • процедура проводится спустя 1 час после еды;
  • чтобы повысить отделение пота, можно пить во время процедуры горячие напитки, подойдет настой трав, обладающий очищающим и омолаживающим действием;
  • не рекомендуется использовать дополнительно крема или другие косметические средства, которые способны спровоцировать кожные высыпания или другие аллергические реакции;
  • при наличии чувствительной кожи желательно разместить между телом и поясом хлопчатобумажную ткань, которая поможет предотвратить раздражение.

Усилить эффект помогают упражнения на пресс во время проведения процедуры.

Миостимулятор

Такой пояс для похудения воздействует на мышечные волокна электрическими импульсами. Для этого к проблемным зонам прикладываются электроды. Они посылают импульсы, схожие с теми, которые передает нервная система. В результате мускулатура тела приводится в движение, а жировые отложения активно расщепляются.

Миостимулятор помогает улучшить кровообращение, улучшить метаболизм, что способствует быстрому похудению. Для начала длительность процедуры не должна превышать более 15 минут в день. Затем ее нужно постепенно увеличить, доведя до 30 минут. Такое увеличение нагрузки для мышц будет практически не заметным. Рекомендации относительно правильного питания и здорового образа жизни остаются в силе.

Мужчкие и женские пояса для похудения живота

Лучшие пояса для похудения живота для женщин:

  • Вулкан.
  • Неопреновый Hot shapers.
  • Sauna Belt.
  • Nuga Best.
  • Vibra Tone.

Для мужчин лучшие пояса для похудения живота следующие:

Мужских моделей меньше, что не удивительно. У женщин жир чаще сосредоточен в области живота и бедер. К тому же, представительниц слабого пола преимущественно озабочены проблемами лишнего веса.

Обзор лучших поясов для похудения живота

Ниже представлен обзор популярных моделей поясов для похудения живота. Они считаются наиболее эффективными и гарантируют положительный результат.

Вулкан

Термический пояс для похудения живота и боков, изготовленный из неопрена. Он не пропускает воздух, за счет чего возникает повышение температур и усиление потоотделения. Если правильно использовать пояс, удастся избежать раздражения и перетягивания.

Пояс отличается хорошей эластичностью, поэтому плотно облегает талию, не спадает. Он фиксируется на липучке, которая находится на одной из его сторон. С лицевой стороны пояс ворсистый. За счет этого и происходит надежное сцепление липучки с поверхностью.

Основной недостаток пояса Вулкан состоит в быстрой изнашиваемости. Но, несмотря на это, данная модель не теряет свое популярности.

Vibra Tone

Эффект похудения возможен за счет воздействия вибрацией. Это классическая модель пояса для похудения, которая пользуется повышенным спросом. Пояс отличается крупной конструкцией, поэтому спрятать его под одеждой практически невозможно. Н все равно будет заметен. Зато пояс прекрасно подходит для использования в домашних условиях.

Во время проведения процедуры мышцы то напрягаются, то расслабляются и успокаиваются. Результат возможен при условии комплексного применения. То есть, при ношении пояса следует подвергать свое тело физическим нагрузкам и питаться правильно.

Body belt

Как и Вулкан, данная модель пояса изготовлена из неопрена, поэтому также обеспечивает эффект сауны. Отличается повышенной прочностью и эластичностью, но слегка сковывает движения во время наклонов.

Пояс поддерживает мышечный тонус, препятствует накоплению жировых отложений, способствует улучшению осанки. Как и предыдущие модели, Body belt совмещают с физическими нагрузками.

Однако следует помнить, что длительное воздействие высокими температурами на область живота может отрицательно сказаться на работе внутренних органов.

Это означает, что длительность процедур не должна превышать норму.

Ab Gymnic

Электрический пояс-массажер для пресса. Он стимулирует мышцы путем поочередного их сокращения и расслабления. Это способствует сжиганию жира в области пресса.

Скорость импульсов, передающихся поясом на мышцы, контролируются специальными кнопками, что позволяет устанавливать требуемую частоту, влияющую на эффективность тренировки.

Если некоторые модели поясов для похудения комплексно воздействуют на мышцы живота и боков, то в данном случае нагрузка идет непосредственно на пресс. Специалисты рекомендуют во время процедуры продолжать заниматься своими делами, не обращая внимания на пояс.

ABS-A-Round

Комплексный тип пояса для похудения живота, воздействующий сразу на несколько областей: пресс, спину, бока. За счет вибрирующего действия на мышцы приспособление работает по принципу миостимуляции.

Пояс фиксируется на талии благодаря удобной застежки, которая, к тому же, позволяет регулировать его по размеру. Он оснащен кнопками для возможности контролировать ход тренировки вручную. Предусмотрено примерно 100 уровней частоты посылаемых импульсов.

-обзоры

Качественные конструкции, представленные известными производителями, отлично справляются со своей задачей. Но чтоб выбрать лучший вариант, нужно предварительно ознакомиться с особенностями каждого вида.

Больше информации о поясах для похудения живота представлено на видео.

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2018/12/25/poyas-dlya-pohudeniya-zhivota.html

Пояс для похудения живота: обзор лучших моделей

Лучший пояс для похудения живота

На самом ли деле с помощью одного лишь пояса возможно похудеть, как он работает, в чем его плюсы и минусы и стоит ли его вообще покупать – попробуем разобраться.

Что представляет собой пояс для похудения и как он работает

Существует много разных версий поясов для похудения. И у всех их одна цель – уменьшить жировые отложения вокруг живота. Принцип действия может отличаться в зависимости от конструкции. Каждый ее тип по-разному воздействует на наш организм. В поясах используют три принципа воздействия на жировые складки:

механический; электроток;

электромагнитное излучение.

Некоторые из них повышают температуру тела в области живота. Локально метаболизм начинает ускоряться. Организм пытается снизить температуру. Чтобы охладить перегретый участок он тратит часть энергии, что приводит к расходу калорий и собственных «залежей» жира. Кроме того, находясь в термической обстановке, ткани начинают отдавать лишнюю влагу, увеличивается потоотделение.

Другие технологии используют силу импульсов, разбивающих жировые накопления. Есть пояса, в которых роль борцов за изящную талию выполняют специальные массажные валики.

Какие существуют виды поясов

Как уже говорилось, есть несколько типов поясов для похудения. По действию, которое они оказывают на «складочки по бокам», различают следующие их виды:

Массажные. В недавнем прошлом подобные приборы использовались в физиотерапии для проведения лечебно-восстановительных процедур. Внутри пояса встроены вибромассажаные ролики. Они выполняют сразу несколько задач:

расслабляют мускулатуру, избавляют мышцы от спазмов после тренировок; улучшают кровоснабжение; разбивают «апельсиновые корки», делая кожу более гладкой;

ускоряют локальный метаболизм.

Но такие пояса не тренируют мышцы живота и самостоятельно не справляются с серьезным ожирением.

Термические неопреновые. Состоят из нескольких слоев: внутри за похудение отвечает неопрен, снаружи – лайкра. Такая «слоенка» не дает теплу выходить за пределы пояса. Участок «под прикрытием» начинает активно потеть.

Применяются во время тренировок, чтобы усилить действие физических нагрузок. Так что сбросить вес в поясе, сидя у компьютера или телевизора с диетическим салатиком в руках, не получится. При пассивном похудении бандаж будет бесполезен.

Он рассчитан на интенсивные физические нагрузки.

Пояс-сауна. Бандаж, который повышает температуру вокруг живота с помощью нагревательного элемента. Работает «мини-сауна» от сети или батареек.

Она снабжена датчиком, на котором отражается показатель температуры. Регулировка бывает автоматической или ручной.

Создатели пояса-сауны утверждают, что тепло, которое излучает бандаж, сжигает жировые отложения на талии и улучшает обменные процессы.

Миостимуляторы. Здесь используются электроды, от которых идет подача слабых электрических импульсов. Они вшиты внутрь пояса и работают от сети или батареек. Эти едва заметные пульсации приводят мускулатуру в тонус.

Мышцы живота сокращаются так, как если бы они работали во время тренировок. При этом человек может оставаться в состоянии полного покоя.

Чтобы повысить проводимость электрических импульсов, на участок, где будет находиться пояс, предварительно наносят специальный гель.

Миостимулятор может сформировать «кубики» пресса, даже если ты не будешь посещать спортзал.

Но у этой медали есть и обратная сторона: пояс не даст утягивающего эффекта и его применение не избавит от жировых отложений в полной мере.

В один прекрасный день можно заметить, что под жировой прослойкой появились «кубики», а объем талии не только не уменьшился, но даже вырос. Поэтому этот пояс больше подходит для мужчин.

Комбинированные. Считаются самой лучшей разновидностью. В их конструкции могут сочетаться сразу несколько способов воздействия на жировые отложения, например – тепло и виброимпульсы.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса:

    1. В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.
    1. Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.
    Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

Плюсы и минусы поясов для похудения

Эластичные ленты на липучке с термическим, вибромасссажным или электромагнитным действием помогают человеку быстрее обрести тонкую талию. И это главный их плюс. Кроме того, есть целый ряд других преимуществ:

ускоряется метаболизм; с потом выводятся токсины; улучшается циркуляция крови и лимфы, за счет чего клетки тканей восстанавливаются быстрее; уходят целлюлитные ямочки и бугорки; кожа выравнивается, становится гладкой и эластичной; вместе с тренировками пояс помогает убирать жировые складки вокруг талии;

эластичный бандаж выступает в роли корсета и защищает мышцы от повреждений во время активной физической нагрузки.

Минусы напрямую зависят от противопоказаний к его применению и состояния здоровья человека.

Противопоказания к ношению пояса:

беременность и кормление грудью; варикозное расширение вен; проблемы с сосудами и сердцем;

болезни нервной системы.

Как выбрать самый эффективный пояс

Модели поясов по-разному проявляют себя в различных условиях. Там, где эффективен миостимулятор, неопреновый пояс может оказаться бесполезной тратой денег. Выбирай тип конструкции в зависимости от проблемы, которую тебе необходимо решить:

    1. Быстрее убрать жировые складки во время тренировок помогут термопояса.
    1. Массажные пояса снимают усталость мышц после физических нагрузок, восстанавливают их и усиливают действие тренировок.
    Миостимуляторы и пояса-сауны можно использовать ежедневно, выполняя свои домашние обязанности. Желательно при этом больше двигаться.

Совет: покупай пояс от проверенных производителей, желательно в специализированных магазинах. Помни – пояс для похудения не может быть слишком дешевым. За копейки с алиэкспресс ты рискуешь приобрести недорогую подделку.

Пояс Ab Gymnic

Один из самых известных поясов для похудения. Ab Gymnic основан на миостимуляции и считается хорошим вариантом для «ленивого» похудения живота.

Применять его можно, не отрываясь от своих повседневных дел. Интенсивность импульсов регулируется. Применяется пояс Ab Gymnic на разных участках тела. Для этого он оснащен двумя ремнями с липучками.

Работает от батареек. В комплектацию входит электропроводящий гель.

Плюсы:

невысокая цена; несколько режимов работы; подтягивает и держит в тонусе мышцы; подходит для пассивного похудения;

прост в использовании и уходе.

Минусы:

результаты появляются не сразу; качественной прокачки мышц от прибора ожидать не приходится; сложно подобрать батарейки к прибору и заменить гель после того, как он закончится.

Пояс Hot Shapers

Термический пояс, состоящий из двух слоев. Первый (внутренний) слой заставляет потовые железы работать в усиленном режиме. Второй (внешний) слой вбирает в себя пот и защищает ткань от промокания.

Плюсы:

мышцы становятся рельефнее; лишние объемы уменьшаются; с потом выходят вредные токсины;

невысокая стоимость пояса Hot Shapers.

Минусы:

новый пояс имеет запах резины, но он уходит после второй-третьей стирки; результат появится только в комплексе с тренировками и правильным питанием; еще один минус – пояс Hot Shapers быстро изнашивается.

Пояс Ems-trainer

Миостимулятор будущего – именно так позиционируют пояс Ems-trainer его изготовители. По форме он чем-то напоминает цветок с шестью лепестками и крепится к телу с помощью специальных силиконовых липучек. Есть также накладки для рук и ног. Работает с помощью двух батареек.

Плюсы:

простота в использовании; восстановление тонуса мышц живота;

возможность использования не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Минусы:

дороговизна Ems-trainer; без соблюдения основных правил ЗОЖ устройство может стать бесцельной покупкой.

Пояс Vulcan

Пояс известен не только благодаря «худеющим» свойствам. Vulcan еще помогает решить проблему с радикулитом. Термоэффект обеспечивают три слоя. Первый слой не дает теплу покидать поверхность тела. Второй сделан из неопрена и служит «сауной». Третий (наружный) изготовлен из лайкры или нейлона. Благодаря ему пояс Vulcan служит долго и выглядит стильно.

Плюсы:

идеальный вариант в борьбе с целлюлитом и обвисшим животом;
удобен в использовании.

Минусы:

начинает действовать только в том случае, когда человек находится в подвижном состоянии.

Как пользоваться поясом

Перед применением внимательно прочти инструкцию к устройству. Если нужно, проконсультируйся у фитнес-тренера. При наличии проблем со здоровьем обратись к врачу. Соблюдай еще несколько правил:

    1. Не используй бандаж больше положенного времени.
    1. Соблюдай правила гигиены: после снятия пояса тщательно вымывай водой участки, где он был зафиксирован. Используй специальные косметологические средства по уходу за кожей: кремы, скрабы.
    1. Если почувствуешь дискомфорт, раздражения или неприятные ощущения, то лучше поискать другое вспомогательное средство против складок на животе.
    1. Не забывай о регулярных тренировках, правильном питании и

водном балансе

    . Без всего этого пояс не принесет желаемого результата.

Стоимость поясов для похудения и где их купить

Цену на каждый пояс определяет его модель. Например, термический пояс «Вулкан» обойдется тебе в 500 рублей. За массажный бандаж придется отдать на 1000 рублей больше. А цена миостимуляторов в виде цветка или бабочки зависит от марки. В среднем их стоимость варьируется в пределах 200-5000 рублей.

Продаются пояса для похудения в аптеках, специализированных отделах гипермаркетов, магазинах спортивного инвентаря. Если нет времени на шопинг, то ты без труда сможешь оформить заказ в интернет-магазинах.

Отзывы и результаты

Мнения по поводу поясов для похудения разнятся.

У многих они вызывают настороженность, не все верят в их «чудодейственную силу», есть и те, кто вовсе считает это фитнес-изобретение бесполезным и даже вредным. Но большинство отзывов положительные.

Многие девушки, включившие пояс в программу похудения, говорят о положительных результатах. Им удалось намного быстрее привести живот в форму.

Мнение врачей и специалистов

Некоторые ученые ставят под сомнение эффективность поясов с функцией подогрева или термоизоляции. Они считают, что такие устройства могут привести к обезвоживанию организма. Их аргумент прост – увеличение температуры не способствует похудению. Максимум, что от него можно ожидать – потерю 2-3 килограммов. И то за счет потоотделения. Баланс воды восстановится и вес вернется.

Специалисты в сфере фитнеса сходятся в одном мнении: пояс выступает в качестве усилителя, который увеличивает эффективность тренировок. Он может помочь убрать целлюлит, привести мышцы живота в тонус, улучшить эластичность кожных покровов. Но его нельзя воспринимать как панацею от жира на талии. Тем более, он не справится с запущенными стадиями ожирения.

-отзыв о поясе для похудения

Если ты еще сомневаешься в покупке пояса, посмотри реальный отзыв об одном из самых популярных поясов Ab Gymnic.

Вывод следующий: сам по себе пояс для похудения живота (какой бы сверхсовременной конструкции он не был) будет бесполезной дорогой безделушкой. Чтобы он превратился в эффективное средство в борьбе с лишним весом, тебе придется сочетать его с тренировками и диетическим питанием.

Источник: https://differed.ru/poyas-dlya-pohudenia

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Лучший пояс для похудения живота

Стрессы, гормональные сбои, нарушение обмена веществ и возрастные изменения – причины возникновения лишних жировых отложений в области талии и живота. Избавиться от «спасательного круга» не так просто. Пояс для сжигания жира на животе рекомендуют в качестве вспомогательного средства в тех случаях, когда диеты не эффективны, а интенсивные физические нагрузки противопоказаны.

Что такое пояс для сжигания жира на животе

Пояс для сжигания жира на животе представляет собой широкую эластичную ленту с фиксатором-липучкой. Это отличный вариант для людей с ограничением по физическим нагрузкам и приверженцев пассивного похудения.

Пояс для сжигания жира на животе: принцип действия и эффективность применения

Эффект от пояса достигается за счет реакции организма на изменение температуры внешней среды.

При ее повышении центр терморегуляции запускает механизм охлаждения, заставляющий увеличивать расход энергии и сжигать лишние калории.

Во время использования пояса в организме происходят следующие процессы:

  • выводятся токсины и шлаки;
  • ускоряется метаболизм;
  • улучшается кровообращение;
  • стимулируется восстановление клеток и тканей;
  • улучшается функционирование системы пищеварения.

Диетологи и специалисты по фитнессу утверждают: чтобы достичь хороших результатов в снижении веса, необходимо применение комплексного подхода. Эффективная стимуляция сжигания жировых клеток происходит за счет создания разницы между расходом и потреблением энергии, а для этого одного жиросжигающего бандажа недостаточно.

Необходимо подключить регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Если занятия спортом недоступны, а правильно питаться нет возможности — пояс для похудения станет хорошей альтернативой. Однако добиться блестящих результатов в снижении веса не получится, даже при использовании самого дорогостоящего и эффективного аксессуара.

Из чего сделан пояс для сжигания жира на животе

Пояс для сжигания жир на животе должен быть износостойким, простым в обслуживании и хорошо держать тепло. Простейшие термические бандажи производят из комбинированного материала, который содержит лайкру, неопрен и термосель.

Особенности материалов:

  1. Лайкра получена путем синтеза полиуретановых каучуков. Как правило, нити из лайкры используют для оптимизации качеств вискозного и хлопчатобумажного полотна. Лайкра хорошо пропускает воздух, обладает высокой эластичностью и износостойкостью. Она увеличивает срок службы изделия, поэтому используется при изготовлении внешнего слоя бандажа.
  2. Неопрен – это легкое, водонепроницаемое, износостойкое и эластичное полотно, изготовленное из синтезированной резины. Материал полностью гипоаллергенный. Он активно применяется в изготовлении спортивной одежды. Плотно облегая тело, он создает массажный эффект, удерживает тепло и стимулирует расщепление жировых клеток. Применяется в качестве среднего слоя изделия.
  3. Термосель используют для изготовления слоя бандажа, прилегающего к телу. Материал создает воздушную прослойку между изделием и кожей, а также производит легкое массажное воздействие.

В изготовлении более сложных моделей поясов применяют керамические элементы, различные виды металлов и пластиков.

Виды поясов для сжигания жира на животе

По методу воздействия на проблемную зону пояса для сжигания жира на животе можно разделить на несколько видов.

Описание жиросжигающих поясов:

ВидОписание
ТермическийЭластичный пояс из трехслойного материала. Он прочно фиксируется на проблемной зоне с помощью липучки. Наружный слой выполнен из лайкры, средний из неопрена, а прилегающий к телу – их термоселя. Они также могут изготовляться из комбинации полиэстера неотекса и нейлона. Приобрести термический жиросжигающий пояс можно по цене от 400 руб.
Пояс-саунаВ отличие от термического, пояс-сауна снабжен нагревательным элементом, который работает от сети или аккумуляторов. Температура нагрева может быть выставлена автоматически или контролироваться ручной настройкой. Минимальная стоимость пояса-сауны – 500 руб.
МассажныйИзделие оснащено системой массажных валиков или шариков и регулятором интенсивности воздействия. Работает от сети или аккумулятора. Вибрации позволяют снять напряжение с мышц, а электрические импульсы создают термоэффект. Пояс активизирует метаболические процессы и стимулирует отток молочной кислоты. Минимальная цена массажного пояса – 950 руб.
МиостимуляторПояс снабжен системой электродов, через которые идет воздействие на мышцы. Электрические импульсы заставляют мышечные волокна сокращаться, симулируя физическую активность. С помощью регулятора можно устанавливать мощность и время воздействия микротоков. Минимальная цена миостимулятора – 1700 руб.

Выбор модели пояса напрямую зависит от способа применения и ожидаемого результата:

  1. Термические бандажи можно использовать для удаления небольших жировых отложений в области живота.
  2. Массажный пояс подойдет, если толщина жировой прослойки составляет более 3 см. Его рекомендуется использовать после интенсивных тренировок. Вибрационный массаж снимает напряжение с мышц и стимулирует их восстановление.
  3. Миостимуляторы не слишком эффективны при борьбе с лишним весом, но они прекрасно справляются с функцией формирования четкого контура тела.
  4. Изделия из неопрена подойдут для ежедневного использования. Они тонкие и не стесняют движений. Их можно спокойно носить под одеждой в течение всего рабочего дня.
  5. Пояса-сауны, вибромассажеры и миостимуляторы рекомендуются только для домашнего применения.

При покупке необходимо учитывать длину пояса. Он должен плотно прилегать к телу, но не слишком пережимать мышцы.

Действие пояса для сжигания жира на животе

Действие всех моделей поясов для похудения базируется на едином принципе — создании непроницаемого контура вокруг корректируемых участков тела, который выполняет 2 функции:

  • способствует разогреву проблемной зоны;
  • препятствует ее остыванию до естественной температуры.

В результате происходит обильное потоотделение, которое способствует выводу лишней жидкости и уменьшению объемов. Активизация сжигания жировых клеток происходит также за счет сильного давления, которое создается при затягивании пояса. Сжатие кровеносных сосудов искусственно создает в мышцах дефицит питательных веществ.

Для восполнения сил стимулируется процесс расщепления жировых клеток на углекислый газ и воду. В результате высвобождается энергия, необходимая для нормального функционирования организма. Лишняя жидкость выводится с потом, жировая прослойка становится тоньше, происходит уменьшение объема проблемных зон и снижение веса.

У поясов для сжигания жира есть еще несколько преимуществ, расширяющих их функционал:

  • предохраняют зону поясницы от ушибов и растяжек во время интенсивных тренировок;
  • благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта;
  • способствуют выводу токсинов из организма;
  • эффективно борются со структурными изменениями кожи (целлюлитом).

Пояс для похудения можно использовать не только в косметологических, но и в оздоровительных целях.

Применение пояса для сжигания жира на животе

Способ применения зависит от вида и модели аксессуара. В комплект должна входить инструкция с перечнем рекомендаций и возможных противопоказаний.

Есть несколько правил, которые едины для всех вариантов поясов:

  1. Не рекомендуется ежедневное использование. Оно чревато атрофией брюшных мышц.
  2. Пояс не должен слишком сильно утягивать область талии и бедер. Это может привести к нарушению кровоснабжения и функционирования внутренних органов.
  3. После использования аксессуара рекомендуется принять душ, обратив особое внимание на обработку мест, которые соприкасались с его поверхностью.
  4. При признаках ухудшения самочувствия необходимо прекратить использование бандажа.

Максимальное рекомендуемое время использования массажных и миостимулирующих поясов не должно превышать 15 мин.

Противопоказания

Несмотря на внушительный список полезных свойств, пояса для похудения имеют ряд противопоказаний, игнорирование которых может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Использовать жиросжигающие аксессуары не рекомендуется при наличии следующих отклонений:

  • расстройства нервной системы;
  • беременность и период лактации;
  • патологии репродуктивных органов;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проявления варикоза.

Каждый прибор имеет инструкцию по применению, в которой указан полный перечень противопоказаний и ограничений, с которым стоит ознакомиться до совершения покупки.

Побочные эффекты

Пояс для сжигания жира на животе – один из самых безопасных способов борьбы с дефектами фигуры. Его правильное использование практически исключает возможность возникновения побочных эффектов.

Несоблюдение правил может привести к неприятным последствиям, например:

  1. Ожоги и покраснения. Появляются в местах наиболее плотного прилегания пояса к телу в случае превышения рекомендованного времени использования аксессуара. При возникновении раздражений необходимо обработать пораженные места подсушивающими средствами.
  2. Обезвоживание. Все бандажи с термическим эффектом стимулируют вывод лишней жидкости из организма. Длительное использование пояса и несоблюдение питьевого режима могут стать причиной обезвоживания.
  3. Аритмия. Возникает в результате слишком частого ношения бандажа. Перегрев проблемных участков кожи и большая потеря жидкости могут вызвать нарушение ритма сердца.
  4. Привыкание. Идея снижения веса без лишних трудозатрат настолько привлекательна, что многие попадают в психологическую зависимость от «волшебных» средств, а злоупотребление ими может привести к проблемам со здоровьем.

поясов для сжигания жира на животе

На рынке спортивных товаров представлен широкий ассортимент аксессуаров для похудения. Сделать правильный выбор поможет рейтинг лучших поясов для сжигания жира в своих подвидах, составленный на основании отзывов пользователей.

поясов:

МодельВидДействиеСредняя цена в руб.
iShape m 175, GezatoneМассажныйЭффективно борется с жировыми отложениями и целлюлитом. Укрепляет мышцы пресса, благотворно влияет на тонус кожи. Снимает напряжение и усталость.2000
Вулкан КлассикТермический, с эффектом сауныЗа счет термического эффекта ускоряет сжигание жировых клеток, производит микромассаж кожи, активизирует метаболические процессы, стимулирует обильное потоотделение, что в результате приводит к снижению веса и объема.500
Sauna BeltПояс-саунаЗа счет распаривания верхнего слоя кожи открываются поры, расширяются сосуды, стимулируется вывод лишней жидкости. Ускорятся обмен веществ, улучшается кровообращение, запускается процесс расщепления жировых клеток. Объемы уходят, кожа становится гладкой и эластичной.600
AB GymnicмиостимуляторЭлектрические импульсы заставляют мышцы сокращаться, как во время интенсивной тренировки. Миостимуляция запускает процесс трансформации жировых тканей в мышечную, что способствует формированию хорошего рельефа и избавлению от целлюлита. Имеет 6 программ и 10 уровней нагрузки. В комплект входит тюбик с электропроводящим гелем.900
ABC-А-RoundКомбинированный (миостимуляция +массаж)Прибор имеет 6 основных программ. Воздействие происходит за счет вибраций и электрических импульсов, что позволяет эффективно прорабатывать как верхние, так и нижние мышцы пресса. Новейшая технология проработки мышечных тканей охватывает торс на 360 °, что значительно повышает эффективность прибора.4000

Каждое изделие имеет инструкцию по применению, с которой необходимо ознакомится перед покупкой, чтобы не только пользоваться прибором правильно, а и наиболее эффективно.

Как показывает практика, достижение высоких результатов в похудении без усилий невозможно. Каким бы эффективным ни был пояс для сжигания жира на животе, без организации правильного питания и физической активности, можно добиться только небольшого косметического эффекта.

о выборе пояса для похудения

Какой выбрать пояс для похудения:

Источник: https://ladysdream.ru/poyas-dlya-szhiganiya-zhira-na-zhivote.html

Пояс для похудения живота и боков. Как правильно использовать фитнес пояс для женщин

Лучший пояс для похудения живота

Для того чтобы скорректировать фигуру, используют пояс для похудения, который быстро сжигает жировые ткани без вреда для здоровья. Существуют разные виды устройств.

Прежде чем осуществить покупку, можно обратить внимание на обзор преимуществ и недостатков основных видов поясов для моделирования фигуры.

При правильном использовании и соблюдении всех рекомендаций, устройство принесет только пользу для организма.

Что такое пояс для похудания?

Пояс для похудания живота содействует уменьшению жировых отложений в области талии. Существуют разные виды, которые отличаются конструкцией, и воздействием на организм. По сути, идея в том, чтобы под воздействием массажа либо нагревания разогреть жировые клетки, которые вместе с потом освободят организм. Работу устройства напоминает массажные процедуры.

Какие бывают пояса для похудания

Пояс для похудания живота у женщин позволяет не только разлеплять и выводить жиры, но и стимулирует мышечные ткани в области талии.

Устройство содействует регенерации тканей, улучшению кровеносной системы, выведению вредных веществ, ускорению работы пищеварительной системы.

Эффективность пояса для похудания зависит от занятий спортом (бег, фитнес) и сбалансированного правильного питания.

Виды ПлюсыМинусы
МассажныеСнимает мышечную боль, усталость после тренировок при помощи вибрации. Активизируют процессы, ускоряют выведения молочной кислоты.Издают небольшой шум.
ТермическиеПодходит для тех, кто имеет большую комплекцию. Легко фиксируются. Быстро сжигают жир.

Можно носить в течение дня. Прочное, эластичное изделие. Простота в использовании.

Врезается в тело, при ношении.
СауныИспользуют в удобное время, совмещая с выполнением повседневных дел. Очищается организм от токсинов и шлаков.Сильный перегрев, снижение работоспособности и активности. Вероятность обезвоживания.

МиостимуляторыУдобство в применении. Простота устройства регулировки мощности тока.При работе на батарейках уменьшается сила тока.
КомбинированныеБыстро сжигает жир. Улучшает внешний вид кожного покрова.Используют только в течение 20 минут в течение дня. Сложность в использовании.

Термические неопреновые

Лучшим устройством для похудания живота является трехслойный термический неопреновый прибор, который не пропускает воздух. Для его изготовления используют тонкий неопрен (резиновый материал), термосель, лайкру. Благодаря материалам достигается тепловой эффект.

Устройство применяют во время занятий спортом (бегом, ходьбой). Также, чтобы усилить действие прибора можно использовать во время выполнения домашних дел. Внешнее изделие похоже на ленту с липучкой для застежки. Одевают под одежду, и используют неограниченное время.

Миостимуляторы

Изделие работает на основе использования тока. Под таким воздействием устройства, мышцы сокращаются. Таким образом, достигается сжигание жиров и укрепления пресса.

Мощность микротоков можно выставить вручную. Миостимуляторы работают от сети и на батарейках.

Использование прибора на батарейках позволяет, не отвлекаясь заниматься домашними делами, но такой прибор менее мощный и эффективный.

Миостимуляторы работают даже, если человек сидит и смотрит любимый фильм. Действия прибора похожи на то, какие процессы происходят у человека во время выполнения физической нагрузки.

Чтобы усилить эффект необходимо правильно питаться. Если в рацион питания входит вредная пища, то приспособление не будет работать. При помощи миостимуляторов можно сформировать кубики пресса, как после занятий в спортзале, потому больше подходит для мужчин.

Комбинированные

Комбинированные модели включают в себя термические и вибрационные действия на организм. Считаются самыми результативными.

Вопросы к специалистам

Подбирая устройство, нужно учитывать комплекцию фигуры. Приспособления для похудания не должно болтаться, нужно плотно его затягивать к телу. Но в то же время не стоит переусердствовать, так как слишком затянутый ремень ухудшает кровообращение и усложняет выведение токсинов.

Поможет ли пояс похудеть?

Планируя покупать приспособление, стоит обратить внимание на мнение специалистов, которые могут осведомить, эффективен ли пояс для похудания. Одного использования приспособление, для удаления жировых складок в области живота, не достаточно. Все должно быть в комплексе со спортом и правильным питанием.

Организм должен задействовать жировые отложения и использовать их в качестве энергии. Потому без физической нагрузки не обойтись. В спокойном положении с организма уходит только лишняя влага и минералы. Потому, нет даже сомнения в том, что работают ли пояса для похудания.

Чтобы приспособление принесло результат, нужно усилия направлять в правильное русло на сжигания жиров, занимаясь дополнительно спортом.

Вреден ли он для здоровья?

Устройство для похудания не приносит вреда для здоровья. Но если пренебрегать рекомендациями по эксплуатации, то можно спровоцировать нежелательные результаты (опрелость, ожог кожного покрова). Чтобы уменьшить вероятность появление опрелости необходимо часто вытирать живот салфетками, принимать душ. Кроме того, использовать устройство противопоказано при:

  • беременности, лактации;
  • варикозе;
  • сердечно-сосудистых заболевания.

Не рекомендуют использовать любое изделия при болезнях нервной системы. Если при использовании происходит раздражение либо другие неприятные чувства дискомфорта, то стоит прекратить использование приспособления.

Какой пояс выбрать?

Каждый ремень для похудания живота эффективен в зависимости от ситуации. Пояс для похудания действует по одному принципу – оказывает борьбу с обвислым животом, устраняет целлюлит, жир. Чтобы помочь сделать выбор, можно обратить внимание на преимущества и недостатки моделей некоторых производителей:

  • Ab Gymnic работает на основе миостимуляции. Устройство сжигает жир без отрыва от повседневных дел. Самостоятельно можно выставлять мощность импульсов (несколько режимов). В комплект входит электропроводящий гель. Отличается невысокой ценой. Простой в уходе и пользовании. Но результат виден не сразу, мышцы качественно не прокачиваются. К приспособлению трудно подобрать батарейки. Гель невозможно заменить. Он отдельно не продается. Средняя оценка – 5 / 10
  • Hot Shapers – термический ремень, недорогой стоимости. Первый слой усиливает работу потовых желез, второй впитывают влагу. Благодаря применению пояса, мышцы обретают рельеф, убираются лишние объемы, выводятся с потом токсины и шлаки. Недостатком приспособления является скорость изнашивания, пояс не долговечный. Результат заметен только при комплексном использовании с занятиями спорта и здоровым питанием. Пояс можно стирать, но запах резины остается, что может вызывать дискомфорт при пользовании. Средняя оценка товара 7 / 10
  • Ems-trainer работает по принципу миостимулятора. Крепиться к телу при помощи специальных липучек. Работает благодаря батарейкам. К достоинствам следует отнести простоту в использовании. Ems-trainer применяют при занятиях спорта, и при выполнении повседневных делах. Отлично восстанавливает тонус живота. Но достаточно дорогое устройство. Средняя оценка пояса 7 / 10.
  • Vulkan – пояс-сауна, который помогает обрести идеально живот. Vulkan оказывает прогревающее действие при радикулите. Термоэффект достигается благодаря трем слоям материала. Устройство, выполненное с прочного материала, что обеспечивает долговечность. Надежность материала позволяет поддержать тонус живота. Но без занятий спортом и правильного питания, не принесет результата. Средняя оценка – 10 / 10.

Важно! Покупать пояса стоит в проверенных магазинах. Там где можно увидеть отзывы о продукции. Не всегда дешевый товар говорит о качестве.

Как правильно пользоваться поясом для похудания?

Чтобы пояса для похудания живота и боков, принесли желаемой результат, важно правильно ими пользоваться. Рекомендуют совмещать со сбалансированным питанием и спортом. Полезно пить до 2 литров чистой воды.

Чтобы достичь похудания важно знать, как правильно использовать пояс для похудания живота с эффектом сауны, не применять постоянно. Под материалом может появиться опрелость от постоянной влаги.

Вывод

Пояс для похудения позволяет женщинам и мужчинам обрести прекрасную фигуру. При этом правильно подобранное приспособление, важно использовать в комплексе с занятиями спортом и здоровым питанием.

Источник: https://zhirunet.com/poyas-dlya-pohudeniya-zhivota-kak-vybrat-luchshij/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.