Айшвария рай после родов

Грустная сказка актрисы Айшварии Рай: что стало с Золушкой после свадьбы с принцем…

Айшвария рай после родов

Грустная сказка актрисы Айшварии Рай: что стало с Золушкой после свадьбы с принцем…Посмотрите, КАК выглядит восточная красавица-актриса сегодня…

Источник: https://www.greatpicture.ru/grustnaya-skazka-aktrisyi-ayshvarii-ray-chto-stalo-s-zolushkoy-posle-svadbyi-s-printsem/

Диета Айшварии Рай

Айшвария рай после родов

Популярная звезда Болливуда и самая красивая женщина Индии Айшвария Рай всегда отличалась идеальными параметрами. И не удивительно, ведь самое строгое жюри присвоило ей титул Мисс Мира в 1994 году.

Фигура всегда была предметом гордости актрисы. Но даже такого уровня звезде пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса. Всё случилось в 2011 году после рождения дочери.

Айшвария набрала двадцать лишних килограмм!

К удивлению поклонников, после родов звезда долгий период времени не могла вернуться в прежнюю форму. По словам актрисы, она наслаждалась материнством и не спешила возвращаться в кинематограф, а значит, могла себе позволить некоторый лишний вес. Но со временем вес звезды начал увеличиваться еще больше, что и заставило её экстренно заняться своей фигурой.

Как изменилась Айшвария Рай: фото до и после похудения

Секреты похудения Айшварии Рай

Индийская красотка за несколько месяцев вернулась в привычную форму, удивив общественность своим прекрасным внешним видом. А всё благодаря специальному режиму питания и некоторым секретам стройности. По многочисленным просьбам суперзвезда раскрыла своим поклонникам несколько полезных привычек, которые помогли ей быстро похудеть.

  1. Пить много жидкости. Как признается актриса, она и до этого употребляла большое количество чистой воды на протяжении дня. Во время похудения пришлось пить еще больше воды — не менее 2,5 л в день. Актриса рассказала, что постоянная заполненность желудка водой помогает ощущать сытость и не так часто есть. Кроме того, минеральная вода без газа благотворно влияет на состояние кожи, приводя её в тонус после беременности.
  2. Употреблять рис каждый день. Индийская кухня на 80% состоит из риса. Если правильно его варить и не сочетать со сложными белками, то рис — вполне диетический продукт. Главное правило: рис ни в коем случае нельзя долго варить. Идеально приготовленный рис должен быть слегка твердым, но не сырым внутри. Таким образом, пищевая ценность риса меняется в сторону диетических показателей. Также звезда часто ест рис с молоком, что сказывается на пищеварении наилучшим образом.
  3. Отказ от мяса. Айшвария Рай совсем не употребляет мясные продукты. Она заменила их на сою и клетчатку. Звезда считает, что мясо перегружает пищеварительный тракт и препятствует снижению веса. А вот растительные белки — наоборот, способствуют потере килограммов. Горох, чечевица, нут отлично насыщают и восполняют запасы белка в организме.
  4. Добавлять в блюда специи. Актриса обожает острые специи! Благодаря им «разгоняется» метаболизм, кровь получает больше кислорода, стимулируя обменные и восстановительные процессы. Любимая специя звезды — карри. Эту острую приправу можно добавлять в рис, бобы, овощное рагу. Еще одна полезная специя — корица. Её добавляют во фруктовые десерты. Корица влияет на расщепление жиров в организме, помогая сжигать жировые запасы.
  5. Замена сладостей фруктами. Одно из самых сложных заданий для худеющих людей — отказаться от сладкого. Айшвария Рай не стала исключением. К счастью, полностью отказываться от сладкого не пришлось. Артистке удалось заменить любимые сладости на фрукты, орехи и мед. Смешав курагу, мед и арахис, можно получить вкусные конфеты, которые не вредят фигуре.
  6. Немного спорта. Индийская звезда никогда не скрывала, что не является приверженкой спорта. Но обстоятельства сложились так, что спорт пришлось полюбить. Ежедневные пробежки на свежем воздухе, совмещенные с правильным питанием, принесли свои плоды: актриса начала стремительно терять лишние килограммы. Главный принцип звезды — не изматывать себя спортом, пробегая несколько десятков километров в день. Часовой утренней пробежки вполне достаточно для активизации всех систем организма и запуска процесса жиросжигания.

Главное правило звезды: спорт должен быть в удовольствие!

Примерное меню Айшварии Рай:

  • Завтрак: рисовая каша на молоке низкой жирности. Стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.
  • Второй завтрак: горсть миндаля с чайной ложкой меда.
  • Обед: креветки на пару с салатом из соевых ростков. Чашка черного чая без сахара.
  • Полдник: три кусочка твердого сыра и цельнозерновой хлебец.
  • Ужин: черный нешлифованный рис с соусом карри. Стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Источник: https://starslim.ru/woman/dieta-ayshvarii-ray/

Айшвария рай после родов

Айшвария рай после родов

Одна из самых красивых киноактрис, модель и обладательница титула «Мисс мира», Айшвария Рай попала на страницы прессы и моментально превратилась в мишень для критики. Обидные комментарии в адрес звезды посыпались после публикации фотографии Айшварии, сильно располневшей после родов и окончательно потерявшей свое очарование.

После того, как в 1994 году Айшвария Рай завоевала титул «Мисс мира», а позднее снялась в картине «Невеста и предрассудки», к индийской жемчужине пришла международную известность. Джулия Робертс назвала ее самой красивой женщиной в мире, а у себя на родине, в Индии, Айшвария Рай стала одной из самых уважаемых и почитаемых женщин.

Однако на днях красавица попала в объектив папарацци, которые с трудом узнали в ней былую Айшварию. Грузная, оплывшая, с несколькими подбородками и полным отсутствием талии – такой предстала актриса на фотографиях.

В мгновение ока растолстевшая звезда превратилась в предмет насмешек. Критики даже опубликовали видео, созданное из фотографий Айшварии «до» и «после».

Ролик под названием «Шокирующие достижения Айшварии Рай в весе» сопровождается ревом слонов.

Поклонники актрисы обрушились на нее с упреками, утверждая, что она «обязана» вернуть стройную фигуру ради своих фанатов. «Она актриса Болливуда, и хорошо выглядеть – это ее долг», — негодует общественность. Айшварию призывают следовать примеру других кинодив. Даже Бейонсе, которую никогда нельзя было назвать хрупкой, смогла похудеть через два месяца после родов.

«Королева Болливуда» раздалась вширь после рождения дочери в ноябре 2011-го, спустя четыре года после свадьбы. По сообщениям СМИ Айшвария долго не могла забеременеть и неоднократно обращалась к помощи врачей. По всей видимости, тучность актрисы – это следствие гормонального лечения, типичного в таких случаях.

После родов Айшвария наняла тренера, чтобы сбросить лишний вес и вернуться в форму, как хотела не только она сама, но и ее муж.

Однако чуда не произошло – самая влиятельная индийская актриса окончательно потеряла контроль над весом.

Комментируя перемены в своем облике, Айшвария сообщила, что не спешит избавляться от «нескольких лишних килограммов», которые набрала за период беременности, и все, чего хочет – просто насладиться материнством.

www.obozrevatel.com

Несмотря на то, что спустя полтора года после родов знаменитая болливудская актриса Айшвария Рай заметно похудела, вернуть былую стройность ей так и не удалось. Сначала звезда сильно переживала по поводу лишнего веса и долгое время не посещала светские мероприятия, однако теперь, судя по фотоотчетам с Каннского кинофестиваля, Айшвария не стесняется своей пышной фигуры.

Мы видели Рай на трех каннских премьерах. На показе «Внутри Льюина Дэвиса» Айшвария появилась в длинном вечернем платье, расшитом черными камнями. Любимица Болливуда выглядела довольно стройной за счет того, что верхняя часть этого восхитительного наряда была темной, а нижняя — светлой. 

Между тем, два других ансамбля полнили актрису. Так, платье в индийском стиле с разноцветным узором, в котором Айшвария пришла на премьеру ленты «Кровавые связи», прибавило ей несколько килограммов.

Не помог даже «стройнящий» оптический обман — узор на наряде расширялся от плеч к подолу. Также некоторым модным критикам не понравилось голубое атласное платье Рай, выбранное ею для презентации картины «За канделябрами».

«В этом платье невыигрышно смотрелись зоны декольте и живота», — отметили специалисты.

Напомним, Айшвария Рай — Мисс Мира 1994 года, певица, модель, одна из самых успешных актрис Болливуда, известная также и в Голливуде.

Сама Джулия Робертс как-то назвала Рай прекраснейшей женщиной в мире. В ноябре 2011 года Рай родила дочку от своего супруга, актера Абишека Баччана.

Как и большинство женщин, звезда сильно поправилась после родов. Однако заявила, что не будет торопиться с похудением. 

Сначала все умилились: замечательно, что Айшвария хочет посвятить себя ребенку, а не собственной фигуре. Однако затем поклонники изменили мнение. Некоторые даже обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, и советовали больше внимания уделять внешности.

Несмотря на то, что «нападающих» было больше, нашлись и защитники. ««Это все потому, что Рай не из тех эгоисток, которых волнуют исключительно собственные тела, а не их дети. Хвала тебе, Айшвария, за то, что твой ребенок получает всю необходимую заботу и уход. Наслаждайся своей жизнью», — поддержали актрису преданные фанаты. 

А вам нравится то, как сейчас выглядит Айшвария Рай? 

7days.ru

После родов Айшвария растолстела.И долго не могла похудеть

Полнота красавицы даже возмутила поклонников. Договорились даже до того, что лишний вес актрисы может погубить репутацию Индии… На сайтах, посвященных Рай, разразились нешуточные дебаты национального масштаба: имеет ли публичный человек право быть некрасивым.

Одни обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, советовали больше внимания уделять собственной внешности и поторопиться с похудением. В пример ей ставили Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли, которые восстановили свою форму всего через несколько недель после родов.

Многие утверждали, что возвращение прежнего веса — это не личное дело Айшварии, а самый настоящий долг.

Несмотря на то, что «нападающих» было на порядок больше, нашлись и защитники. «Она — настоящая женщина, которая любит своего ребенка. Давайте сконцентрируемся на ее здоровье и счастье. Если она сядет на диету, что тогда будет с рационом ребенка?» — писали одни.

«Это все потому, что Айш не из тех эгоисток, которых волнуют исключительно собственные тела, а не их дети. Хвала тебе, Айшвария, за то, что твой ребенок получает всю необходимую заботу и уход. Наслаждайся своей жизнью», — поддерживали актрису другие.
aquo;Айшвария — богиня.

Она идеал красоты, и поэтому ей не могут простить, что в какие-то моменты она может быть несовершенной. От нее ждут совершенства всегда и везде. Сейчас ролевые модели — женщины, типа Анджелины Джоли и Виктории Бекхэм. Но давайте не будем забывать, что наши (индийские — прим. Woman.ru) тела другие, у нас есть и бедра, и другие округлости.

Поэтому этот «тренд» похудеть через две недели после родов не работает у нас, это западная история», — написала колумнист New York Daily News Шобха Де.

Но в последнее время таблоиды запестрели новостями о том,что Айшвария смогла все-таки сбросить свой вес.
На фото-постройневшая актриса

sayanarus.livejournal.com

Восхождение

Ничем не примечательная семья: отец — офицер торгового флота, мать — писательница, явили свету знаменитую девушку.

Айшвария уже с малых лет показывала, что в ней сидит зерно гениальности и она многого добьется в жизни.

С самого детства, падкая до знаний девчонка, занималась классической музыкой, танцами и могла похвастать знанием пяти языков, что поистине делает ее примером для подражания.

Начав кинокарьеру в 1997 году, она сразу покорила сердца зрителей. Красота и талант девушки пленили окружающих до такой степени, что в музее Мадам Тюссо появилась восковая фигура болливудской звезды, тем самым сделав ее первой индийской женщиной, удостоившейся подобной чести.

Образец силы воли

Айшвария Кришнарадж Рай, выйдя замуж за Абхишека Баччана, 16 ноября 2011 родила дочь. Девушка по-женски расцвела, теперь, получив самое дорогое, что может быть в жизни любой женщины – крепкую семью и красавицу дочку.

Как и любая другая женщина в пост родовой период, Айшвария Рай Баччан потеряла былую фигуру и набрала пару-тройку лишних килограмм. Все свое время актриса посвящала воспитанию дочки, вложив всю душу, до последней крупицы, в этот процесс, совершенно забыв про себя, погрузилась в познавание прелестей материнства. Так все считали, до 2016 года.

Полнота красавицы даже возмутила поклонников. Договорились даже до того, что лишний вес актрисы может погубить репутацию Индии… На сайтах, посвященных Рай, разразились нешуточные дебаты национального масштаба: имеет ли публичный человек право быть некрасивым.

Одни обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, советовали больше внимания уделять собственной внешности и поторопиться с похудением. В пример ей ставили Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли, которые восстановили свою форму всего через несколько недель после родов.

Многие утверждали, что возвращение прежнего веса — это не личное дело Айшварии, а самый настоящий долг.

Несмотря на то, что «нападающих» было на порядок больше, нашлись и защитники. «Она — настоящая женщина, которая любит своего ребенка. Давайте сконцентрируемся на ее здоровье и счастье. Если она сядет на диету, что тогда будет с рационом ребенка?» — писали одни.

«Это все потому, что Айш не из тех эгоисток, которых волнуют исключительно собственные тела, а не их дети. Хвала тебе, Айшвария, за то, что твой ребенок получает всю необходимую заботу и уход. Наслаждайся своей жизнью», — поддерживали актрису другие.
aquo;Айшвария — богиня.

Она идеал красоты, и поэтому ей не могут простить, что в какие-то моменты она может быть несовершенной. От нее ждут совершенства всегда и везде. Сейчас ролевые модели — женщины, типа Анджелины Джоли и Виктории Бекхэм. Но давайте не будем забывать, что наши (индийские — прим. Woman.ru) тела другие, у нас есть и бедра, и другие округлости.

Поэтому этот «тренд» похудеть через две недели после родов не работает у нас, это западная история», — написала колумнист New York Daily News Шобха Де.

Но в последнее время таблоиды запестрели новостями о том,что Айшвария смогла все-таки сбросить свой вес.
На фото-постройневшая актриса

sayanarus.livejournal.com

Семидневная программа питания Айшварии Рай

День 1

  • коричневый рис с добавлением лимона и зеленый чай на десерт;
  • рыба (тушеная, с добавлением креветок и кокоса);
  • традиционный чай Масала (черный чай с добавлением коровьего молока, корицы, имбиря и кардамона).

День 2

  • каша машевая;
  • суп из коричневого риса;
  • фруктовый салат (без добавления сметаны или сливок).

День 3

  • разваренные бобовые в виде супа-пюре;
  • карри с тушеными овощами;
  • зеленый чай.

День 4

  • отварная рыба под соусом;
  • молочно-рисовый суп;
  • зеленый чай с лимоном.

День 5

  • стакан лимонной воды и рисовые клёцки;
  • рыбный суп;
  • фруктовый салат (количество и разновидность роли не играют).

День 6

  • каша из коричневого риса с добавлением маша;
  • Ласси – традиционное индийское блюдо, состоящее из йогурта, смешанного со специями и лаймом;
  • кружка горячего зеленого чая в завершение дня.

День 7

  • коричневый рис и черный молочный чай;
  • креветочный суп;
  • чай Масала.

Нужно обратить внимание, что Айшавария употребляла много воды, примерно 3 литра в день. Чтобы придерживаться подобной диеты, нужно обладать нешуточной выдержкой и силой воли, но если видеть перед глазами свою цель, то заветные килограммы вынуждены будут уступить вашей настойчивости.

Хорошей идеей будет использование маленьких емкостей для еды (пиал), на их фоне, из-за различия в объёмах, количество еды начнет казалось больше, – этот хитрый психологический прием поможет легче перенести стресс во время диеты.

И самое главное – не отступайте на пол пути, думайте о своей будущей фигуре, думайте об Айшварии, она ведь не отступила, так чем же вы хуже?

Источник: https://sbrosves.guru/other/ajshvariya-raj-posle-rodov.html

Айшвария Рай Баччан, её секреты красоты и молодости

Айшвария рай после родов

Айшвария Рай Баччан — знаменитая индийская актриса, которая смогла покорить своей красотой и талантом не только свою страну, но и весь мир. Её по праву считают иконой стиля и самой красивой победительницей за всю историю конкурса «Мисс мира».

Параметры фигуры и внешность

Зрители узнали Айшварию стройной, высокой и красивой женщиной. За всю историю своей карьеры у неё не возникало проблем с лишним весом, и при росте 170 см никогда не весила больше 60 кг. Изменения с телом произошли во время беременности актрисы. Тогда Рай очень сильно набрала вес.

Журналисты незамедлительно этим воспользовались, и снимки поправившейся Айшварии распространились во всех средствах массовой информации. Актриса старалась не реагировать на критику в адрес новой фигуры, но уже через некоторое время предстала на публике сильно похудевшей.

Вновь вокруг Рай начались обсуждения, главной темой которых стало преображение актрисы. Кто-то предполагал, что она пила специальные препараты, другие писали, что занималась спортом и придерживалась правильного питания.

Как похудела Айшвария Рай?

Актриса призналась, что долгое время не могла заставить себя заняться своей фигурой, так как была поглощена материнством. Но и возвращаться в карьеру с лишним весом не хотела

Актриса раскрыла несколько эффективных способов, благодаря которым ей удалось за небольшой отрезок времени вернуться в прежнюю форму:

  1. Обильное питьё. При этом актриса уверяет, что именно вода помогла ей сдерживать чувство голода.
  2. Ежедневное употребление слегка недоваренного риса. Приготовленный таким способом в сочетании с белками и правильными жирами рис становится диетическим продуктом, который помогает пищеварению.
  3. Вегетарианство также легло в основу диеты. Айшвария полностью отказалась от мяса, заменив его на соевые продукты и растительный белок.
  4. Только натуральный сахар. Модель употребляла достаточное количество фруктов, орехов, мёда. При этом ей пришлось полностью отказаться от обычного белого сахара.
  5. Употребление специй. Индия славится острой пищей, и Рай, как прирождённая индианка, очень любит всё острое. При этом считает, что специи помогают разгонять метаболизм и насыщать кровь кислородом.
  6. Ежедневные физические упражнения. Звезда убеждена, что без активной физической нагрузки никакая диеты не будет эффективной. Похудеть можно, но сохранить подтянутые формы и тонус можно только с помощью интенсивных нагрузок.

Пластические операции

Фотомодель и болливудская актриса утверждает, что к помощи пластических хирургов прибегала лишь однажды, когда ей требовалось немного исправить форму челюсти. Но внимательные журналисты, изучив снимки за несколько лет, считают, что красота Айшварии – это не только дар природы.

Предположительно в середине 1990-х годов актриса обращалась к хирургу, чтобы немного изменить кончик носа, сделав его более тонким. В следующий раз под нож хирурга Рай легла для проведения коррекции челюсти. Актриса не отрицает этот факт, утверждая, что эта операция помогла ей стать обладательницей белоснежной и красивой улыбки.

Также эксперты-наблюдатели считают, что для приведения себя в форму после родов, диеты и занятий спортом было недостаточно, поэтому звезда сделала липосакцию, которая помогла вернуть тело в тонус и обрести первоначальный вид.

Важно! В связи с тем, что актриса обладает тонкой кожей, склонной к быстрому старению, в 2016 году она обратилась в клинику, чтобы подправить овал лица с помощью филлеров и гиалуроновой кислоты. Спустя некоторое время она придала своим губам чувствительности, также с помощью гиалуроновой кислоты.

Все изменения были проведены настолько аккуратно и делались постепенно, что многие поклонники актрисы продолжают верить в натуральную красоту своего кумира.

Секреты красоты Айшварии Рай Баччан

Киноактриса считает, что у каждой женщины должны быть свои секреты ухода. Периодически она делится с различными издательствами, как ей удаётся поддерживать свою красоту.

Один из секретов Айшварии – это ежедневный уход за лицом. Тщательное очищение и увлажнение звезда считает обязательным ритуалом, и не позволяет себе лечь спать без проведения этих процедур.

Обязательное использование солнцезащитных кремов. Модель убеждена, что солнце негативно сказывается не только на внешнем виде кожи, но и на её здоровье, поэтому не выходит из дома без солнцезащитных кремов.

Обязательное соблюдение питьевого режима. При этом звезда начинает свой день со стакана чистой питьевой воды с лимоном.

Полноценный сон не менее 8 часов в день Рай считает обязательным, особенно для женщин после 30 лет. Она убеждена, что недосып плохо сказывается на общем состоянии и пагубно влияет на красоту и молодость.

Отсутствие вредных привычек. Айшвария является представительницей здорового образа жизни. Она отвергает пагубные привычки, и лишь изредка может позволить себе бокал сухого вина.

Залогом красивого тела актриса считает правильное питание. Отказ от высокоуглеводной пищи помог женщине вернуться в прежнюю форму после родов. С тех пор актриса не меняет свой рацион.

Важно! Обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе, йога и медитация также являются залогом красоты по мнению кинозвезды, поэтому даже в своём плотном графике она старается найти для этого время.

Забота о естественной красоте волос является важным ритуалом звезды. Она не красит волосы, а отдаёт предпочтение салонным и домашним уходам с использованием различных натуральных масел.

Также с помощью масел индийская актриса расслабляется. Она считает ароматерапию наслаждением, которая помогает восстановить силы после тяжёлого дня. Фаворитом называет масло сандалового дерева.

Как истинная представительница своего народа, Рай не забывает о традиционных индийских рецептах красоты. Она часто использует огурец, глину, куркуму для приготовления натуральных средств для ухода за кожей в качестве альтернативы брендовой готовой косметики.

В качестве самых любимых процедур актриса называет массаж тела с помощью сандалового масла, обёртывания с применением голубой глины, которые имеют антицеллюлитный эффект.

Особенно эффективными в борьбе с увядающей кожей считает маски из жирных молочных продуктов, а также традиционные индийские специи.

Айшвария Рай сейчас

Икона стиля и Мисс мира 1994 года в свои 45 лет продолжает оставаться привлекательной и молодой.

В 2010 году вместе со своим мужем она снялась в фильме «Злодей 2010», а начиная с 2011 года практически перестала сниматься в кино, при этом продолжает вести светскую жизнь.

После сильного набора веса многие были убеждены, что актриса не вернёт себе звание самой красивой женщины, но сила воли и характер помогли миссис Баччан триумфально вернуться на публичную арену и с гордостью носить статус самой красивой женщины Индии.

Источник: https://jaay.ru/znamenitosti/ajshvarija-raj-bachchan-indijskaja-krasavica-miss-mira-1994-g

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть