Африкантова до и после

Как похудела Марина Африкантова?

Африкантова до и после

Обладать хорошими формами желает нормальная девушка. Многие звезды делятся секретами своего успеха в карьере, привлекательной внешности и идеальной фигуры. Марина Африкантова, известная как участница реалити-шоу Дом 2, поделилась с кумирами своим методом похудения.

Кто такая Марина Африкантова из Дома 2?

Марина является коренной москвичкой. Родилась она 14 октября 1987 года. Весит Африкантова 55 кг при росте 169 см. Звезда реалити-шоу  закончила два высших учебных заведения.

Профессии, которыми владеет Марина Африкантова:

  • Инженер-металлург;
  • Телеведущая.

При этом ее стихия – красота. Марина является талантливой моделью и обладательницей призовых мест конкурсов красоты.

Эффектная блондинка давно любит шоу «Дом 2» и дружит с одним из самых популярных его участников. Это Рустам Солнцев. На проект она пришла к Андрею Черкасову.

Симпатичного участника выделила она по следующим качествам:

  • Он красив и мужественен;
  • Подходит Марине по гороскопу;
  • Является сильным и популярным участником.

Помимо своей деятельности в шоу, Марина Африкантова имеет следующие хобби:

  1. Плавание;
  2. Фотографирование;
  3. Спортивные танцы.

В своих мечтах Марина себя видит телеведущей и владелицей собственного салона красоты.  Несмотря на то, что Марина является красивой блондинкой, она очень умна и развита. Звезда Дома 2 владеет двумя языками: английский и французский. Также она имеет достижения в спортивных танцах и модельном бизнесе.

В 2012 году Африкантова завоевала титул Вице-Мисс на конкурсе красавиц столицы. В 2013 году она участвовала в проекте «Краса России», а в 2014 в World Russian Beauty.

Телепроект дома 2 она посетила 6 июня 2014 года и до сих является одной из популярных его участниц.

С 2014 – 2016 год Марина строила отношения со следующими личностями:

  • Андрей Черкасов;
  • Богдан Ленчук;
  • Егор Холявин;
  • Андрей Чуев.

За этот период Марина Африкантова покидала проект по состоянию здоровья. В 2015 году она вернулась на Дом 2 и начала строить отношения с известным участником Андреем Чуевым. Их пара сразу стала яркой и рейтинговой.

В 2016 году Андрей сделал Марине предложение руки и сердца. Будущий муж Африкантовой стал человеком года и выиграл квартиру. Участникам реалити-шоу он пообещал построить дома.

На задуманный им проект понадобились денежные средства Марины. Та в свою очередь отказала Чуеву в финансовой помощи, после чего пара рассталась.

Однако такая красивая девушка не может остаться без мужского внимания. В период разлада с Андреем за Мариной ухаживал Иван Барзиков. До отношений с Иваном у нее не дошло, так как чувства к Чуеву еще не остыли. В итоге ребята заново сошлись и радуют своих телезрителей.

Также смотрите фото Ольги Картунковой с мужем и детьми после похудения.

За какое время похудела Марина Африкантова?

  • Всем поклонникам реалити-шоу Дом 2 любопытно, как же похудела Марина. Мнения их разделились. Одни предполагают, что Африкантова сделала себе липосакцию, другие уверены в эффективной диете. Последний вариант и является верным. Известной блондинке удалось сбросить 25 кг. Стимулом для сброса веса стало возвращение девушки на любимый проект.
  • Благодаря упорству и силе духа, Марина Африкантова добилась желаемых форм всего за два месяца. Это очень хороший и достойный результат. Звезда Дом 2 рассказывала в своем интервью о том, что у нее имеется склонность к полноте.
  • В 2015 году Марина покинула телепроект из-за проблем со здоровьем. В этот период она начала активно набирать вес. При этом молодая девушка не отчаялась и вовремя взяла себя в руки. Популярная участница нашумевшего проекта любит себя и это шоу, поэтому не могла оставаться в таком виде.
  • Ей удалось поправить свое здоровье и улучшить внешние данные за короткий срок. Вернувшись на проект, она приятно удивила всех изменениями в своей фигуре. Марина стала выглядеть еще лучше, чем до того, как неожиданно набрала вес.

Правила похудения Марины Африкантовой

Прежде чем найти эффективный способ сбросить вес, звезда реалити-шоу перепробовала много различных диет, а именно:

  • голливудская,
  • гречневая,
  • капустная,
  • японская,
  • бразильская.

Вышеперечисленные виды диет не помогли Марине. Тогда она составила свое меню, в которое включила рацион из низкокалорийных блюд.

Марина Африкантова составила несколько правил для похудения:

  1. Исключить из ежедневного меню жирные и сладкие продукты.
  2. Употреблять витамины, можно из аптеки.
  3. Регулярно выполнять физические нагрузки.
  4. Строго соблюдать диету.
  5. Иметь огромное желание похудеть.
  6. Любить себя и всегда находиться в хорошем настроении.
  7. Соблюдать питьевой режим.
  8. Спать не менее 8 часов в сутки.
  9. Бегать минимум по 20 минут в день.
  10. Питаться не менее 5 раз в день.

Африкантова составила также список запрещенных продуктов:

  • Мучные изделия;
  • Кондитерская продукция;
  • Продукты, в которых содержится высокое содержание жиров;
  • Газированные напитки, за исключением минеральных вод.

Соблюдая правила, легче следить за своим питанием, а значит и весом. Марина относилась строго к процессу своего похудения, что помогла ей достичь высоких результатов.

Диета Марины Африкантовой

Звезда популярного шоу поразила своих поклонников неожиданным возвращением на проект в новом шикарном обличии. Появилось много желающих узнать, в чем секрет изящных форм любимой участницы. Марина Африкантова не оставила без внимания своих телезрителей и поделилась диетой, которая помогла ей сбросить 25 кг за пару месяцев.

Принципы диеты

Основа методики похудения Марины заключается в правильно составленной диете. Продукты, которые включены в рацион, содержат полезные вещества. Помимо правильного питания, Африкантова настоятельно рекомендует заниматься спортом.

Основные продукты, которые девушка включила в меню своей диеты:

  • Сыры твердых сортов. Названия твердых сортов сыра ищите здесь.
  • Кисломолочные продукты с низким процентным содержанием жирности;
  • Чаи из трав;
  • Фрукты, овощи;
  • Мед и орехи.

Ведение полноценного образа жизни в комплексе поможет не только избавиться от лишних килограмм, но и вывести все лишние вредные вещества из организма.

Примерное меню

Согласно правилам здорового образа жизни, которыми себя обязала популярная блондинка, примерный ежедневный рацион выглядит следующим образом:

  1. Завтрак: чай с медом, через какое-то время употребить еще немного кисломолочного продукта.
  2. Обед: салат из капусты с добавлением морковки или яблока.
  3. Полдник: низкокалорийные фрукты.
  4. Ужин: отварная говядина, курица или рыба на выбор.

Каждый день необходимо начинать со стакана воды. Питьевой режим улучшает процесс пищеварения и благотворно влияет на здоровье человека в целом. Завтрак лучше делить на 2 этапа. Сначала чай с медом и через 20-30 минут маленькую тарелочку творожка, либо другого кисломолочного продукта.

Салат можно разнообразить редиской, огурцом и другими овощами. Заправлять овощные блюда следует оливковым маслом. Полезным будет добавлять везде «зелень» и отказаться от добавления соли.  Допускаются перекусы в виде фруктов.

Самыми полезными в этом случае считаются:

  • грейпфрут,
  • яблоко,
  • груша.

Марина с удовольствием поделилась со всеми несколькими рецептами полезных и диетических блюд.

Мелко шинкуется капуста, яблоко натирается на мелкой терке. Ингредиенты смешиваются и заправляются лимонным соком.

Состав: соцветия липы, черной бузины, одуванчиков, мяты, ромашки и фенхеля.

Все травы смешиваются и заливаются кипятком. Настаивается напиток 20 минут.

Ингредиенты: лук, морковка, болгарский перец.

Все овощи нарезаются и варятся примерно 30 минут. В конце добавляется зелень и немного приправ.

Фото до и после

Марина доказала всем, какой силой воли она обладает. Африкантова ни капли не пожалела о том, что ей пришлось соблюдать строгие правила по ведению здорового образа жизни. По фото невооруженным глазом видно, что все старания девушки оказались не зря.

Похудевшая Марина настоятельно рекомендует не забывать про меру во всем. Сидеть на диете запрещено больше двух недель. По ее окончании необходимо соблюдать правила здорового питания, чтобы не вернуться к нежелательным формам.

Заключение

Диетологи оценили способ похудения, который советует известная участница реалити-шоу Дом 2. Ведь, чтобы быстро и эффективно сбросить вес, в первую очередь следует снизить количество потребляемых калорий и значительно сократить употребление жиров. Только вовсе отказываться от продуктов, содержащих жиры, не стоит.

Диета Марины предполагает полный отказ от жиров и не превышать суточную норму 1200 калорий. Такие жесткие правила могут навредить организму, поэтому сидеть на такой диете желательно не больше 2 недель, затем постепенно переходить на норму потребления питательных веществ, которых требует организм.

У каждого она своя. Чтобы рассчитать свою суточную норму калорий, можно будет воспользоваться специальным калькулятором.

Источник: https://moyafigura.com/marina-afrikantova/

Африкантова до и после пластики + Тяжелое расставание, глубочайшая депрессия не прошли стороной любимицу поклонников «Дома 2» — кукольная внешность стерлась за пару месяцев +Фото и

Африкантова до и после

Африкантова до и после пластики два абсолютно разных человека, так что не остается сомнений, что девушка обращалась к пластическим хирургам. Видимо Марину настолько не устраивал свой внешний вид, что она не пожалела сумасшедших денег для столь кардинального перевоплощения.

Как мы узнали о Марине? Девушка не была серой мышью до телепроекта Дом 2. Родители обеспечили девушку 2 высшими образованиями, протолкнули ее в модельный бизнес. Марина постоянно путешествовала, участвовала в модных показах в Америке.

Мужчины толпами ходили за красавицей, но она упорно отказывала всем во внимании.

Кто такая Мария Африкантова?

Мария Африкантова до пластики была сама по себе эффектной девушкой, она участвовала в конкурсе красоты Мисс Москва и в международном конкурсе «Красота России». Уже в то время девушка заполучила внимание поклонников.

В 2014 году Мария решила попробовать себя на телешоу Дом 2.  Попав на проект, она сразу призналась в любви к покорителю женских сердец Черкасову и попыталась заполучить его внимание.  В скором времени пара рассталась, и девушка положила глаз на другого холостяка – Богдана Линчука.

Пара прожила вместе год, строила планы о свадебном путешествии, но осознав, что они не подходят друг другу решили разойтись. Последний роман на проекте был на самих Сейшелах, но и здесь девушке не повезло. Егор Холявин разбил ее сердце, и девушка долгое время не могла прийти в себя.

Психическое состояние Марины подорвалось сильнейшим образом. Полгода она не могла прийти в себя, набирала вес (девушка поправилась более чем на 20 килограмм). В середине 2015 года не справившись с депрессией, девушка покинула проект.

https://www.youtube.com/watch?v=b58dHxrXaU8

Поклонники не верили в Марину и с уверенностью считали, что на этом биография Африкантовой в Доме 2 закончена.

Перевоплощение Африкантовой

Увидев свое отражение в зеркале, девушка поняла – пора срочно что-то менять, иначе карьера модели и мечты о сладком принце останутся в прошлом и красивых снах. Приятно видеть человека, не побоявшегося взять всю волю в кулак и реально занявшегося своей внешностью.

Марине удалось похудеть за полгода!

Она полностью исключила из рациона сладкое и мучное, все свободное время забила тренировками. Лицо и фигура девушки настолько изменилась, что поклонники перестали быть уверены в честности Марины.

Такие преображения возможны только после липосакции. Девушка категорически отрицает эту процедуру, и каких-либо прямых доказательств нет. В любом случае, то, что произошло с девушкой пошло ей на пользу.

Двойной подбородок, обвисший живот – все осталось в далеком прошлом.

Абдоминопластика

После невероятного похудания девушка не раз появлялась на камерах в купальнике. Ее тело неестественно подтянуто, отсутствуют любые складки, обвисшая кожа (непременный атрибут после резкого похудания). Так что эксперты не сомневаются в причастности пластических хирургов.

Уже через год инстаграм Африкантовой пестрил записями о возвращении в проект. Первые отношения после возвращения на проект дали трещину, но Марину ждал приятный сюрприз.

В стройку пришел молодой парень Роман, заявив, что сделал он это только ради девушки. Недолгие ухаживания дали плоды, и пара объявила о помолвке. Пока пара всё еще вместе.

  Молодой человек мечтает познакомить девушку с родителями.

Африкантова после пластики носа

После своего возвращения на проект Дом 2 Марина изменилась во многом. Если насчёт липосакции не остается никаких сомнений, то загадкой остается  проведение маммопластики и ринопластики. Нос девушки уменьшился, кончик стал более изящным. Африкантова хитро обыгрывает этот казус, уверяя поклонников, что операции она не делала. Не так давно она спросила мнение своих подписчиков:

«Как вы считаете, не стоит ли мне поправить нос безоперационным методом?» Поклонники сразу забыли о своих подозрениях и попытались убедить девушку в том, что ее природная красота прекрасна.

Пластика губ

Удивительно, что хоть эту операцию девушка не скрывает. Она в подробностях рассказывала о проведении процедуры и рекомендовала любимую клинику подписчикам. Может поэтому за операцию не пришлось платить?

Фанатам не понравился новый образ, ее называют куклой Барби и убеждают ее в том, что губы стали выглядеть совсем не естественно.

К помощи ботокса и филлеров девушка прибегала не раз, ее губы стали в одно время настолько большими, что она сама пришла к выводу завязать со своей пагубной привычкой. Поправляла свое лицо Марина несколько месяцев, теперь она практически вернула свой прежний вид до Дома 2.

Источник: https://iplastica.ru/foto-do-posle/marina-afrikantova-do-i-posle-plastiki.html

Марина Африкантова: реинкарнация красоты

Африкантова до и после

Марина Африкантова- одна из самых красивых и ярких участниц популярного реалити-шоу на канале ТНТ «Дом- 2».

Это тот случай, когда участница стала известна не своими скандальными отношениями с коллегами по площадке, а резкими кардинальными изменениями лица и фигуры.

Что же изменилось во внешности “домушницы”, и какими путями к ней пришли идеальные черты и изгибы, разберемся в данном материале.

Биография Африкантовой

Одна из наиболее рейтинговых участниц телепроекта «Дом-2» появилась на свет в октябре 1987 года в столице России Москве, в образованной семье известного историка и археолога. Как ни странно, звучная фамилия вполне реальная, унаследованная от отца.

Биография Маришки пестрит разнообразием увлечений и занятий. С детских лет девочка занималась танцами и спортом, и даже некоторое время посещала танцевальную школу Аллы Духовой «Тодес». В вихре увлечений барышня не забывала и об учебе. Училась с усердием и с удовольствием. Особенно легко давались москвичке языки, поэтому сейчас она в совершенстве владеет французским и английским.

Как только школа была окончена, дочка по совету родителей вступила в Московский институт стали и сплавов, где получила «мужскую» профессию: инженер-металлург по редкоземельным и цветным металлам.

Такое образование немного не увязывалось с яркой внешностью и желанием находиться на публике.

Для реализации творческого потенциала студентка получила второе высшее образование: «ведущая теле- и радиопрограмм» после окончания Высшей школы в «Останкино».

Будущей звезде покорился даже модельный Олимп.

Она принимала участие в конкурсе красоты «Мисс Москва-2012», в результате получила титул «Лучшая модель» и заняла почетное место третьей вице-мисс русской столицы.

С той звездной поры москвичка периодически участвовала в разнообразных конкурсах и кастингах. Белокурая красавица даже получила Гран-при в знаковом конкурсе красоты «World Russian Beauty» в 2014 году.

Участие в телевизионном шоу «Дом 2»

На съемочную площадку дома-2 Африкантова пришла в 2014 году. По слухам ее привел к теле-касту друг Рустам Колганов (Солнцев).

Сама красавица утверждает, что приход на Дом-2 стал результатом массы кастингов и отборов, и никак не последствия протекции друзей.

Планы на участие в телепроекте красотка вынашивала уже давно, с 2007 года изо дня в день она с интересом наблюдала за перипетиями стройки.

  • Как только эффектная блондинка попала на лобное место, сразу же призналась в симпатии к Андрею Черкасову. Новая участница говорила, что такой идеальной пары не стоит и искать. Падкий на женскую красоту Андрей Черкасов ответил красавице взаимностью. Однако парочке не удалось построить отношения. Ветреный Черкасов быстро переметнулся к жгучей брюнетке Вике Романец.
  • Свято место пусто не бывает, и вскоре его занял Богдан Ленчук. В надежде на светлое будущее парочка переселилась в городскую квартиру. Но и за периметром отношения не сложились.
  • Участница стала без стеснения принимать навязчивые ухаживания обаятельного душки Егора Холявина. Тот не стал заморачиваться с путями завоевания сердца девушки: охапки цветов, езда в лимузине по ночному городу, ужин при свечах и тд. Сейшелы, куда переселились Егор с пассией, способствовали расколу в паре- вся романтика иссякла. Постоянные ссоры и рукоприкладства привели к окончательному разрыву. После этого у знаменитости стало стремительно портиться здоровье и изменяться внешность. После долгих пересудов и нервов, участница покинула съемки, пообещав подлечиться и вернуться.
  • Июнь 2015- биография Африкантовой снова переплелась с судьбой дома 2. Она, заметно похорошевшая и постройневшая, снова пришла на поляну в поисках любви. Второе пришествие на проект оказалось гораздо удачнее, чем первое. Перед красотой и обаянием не смог устоять знатный сердцеед проекта.

Африкантова и Андрей Чуев стали популярной парой на программе. Пресса поговаривала о свадьбе, но все произошло по-другому. Андрей совсем недавно покинул проект, планируя забрать с собой возлюбленную, но в последний момент она поменяла свое решение, и осталась на стройке.

  • Новые сумасбродные отношения сложились у Мариши с эпатажным молодым мачо 18-и лет. Девушка и Роман Капаклы начали строить любовь еще на Сейшелах, несмотря на юный возраст избранника. Что сложится из этого симбиоза? Покажет только время.

Интересно! Как гласят последние новости, яркая блондинка не покидает периметр только потому, что планирует занять место ведущей.

Фото, на которых запечатлена Марина Африкантова до и после пластики, просто заполонили интернет. Волшебство преображения не дает покоя, как пользователям, так и коллегам по площадке.

Зрители сошлись в едином мнении, что пластические операции Марины Африкантовой в целом пошли ей на пользу, но сама красотка по-партизански молчит, не желая распространяться по поводу вмешательства хирургов.

  • Ринопластика. В первый раз на площадке появилась Марина Африкантова до пластики носа. Все во внешности девушки говорили об ее красоте и привлекательности. Во второй раз нос изменился, стал аккуратнее и женственнее.
  • Липосакция лица. Марина Африкантова до пластической операции выглядела странно. Отсутствие лишних килограммов на теле никак не вязалось с одутловатым лицом, увенчанным по-бульдожьи обвислыми щеками.

В сети появились фото Марины Африкантовой, на которых девушка консультируется с пластическим хирургом по поводу решения проблемы раздутых щек.

После перерыва москвичка явилась на шоу с идеальной линией подбородка и четким контуром лица. Ее оппонентки заявляют, что похудевшее лицо- результат удачной пластики, и во рту девушки до сих пор сохранились разрезы на слизистой. Зрители сошлись во мнении, что Марина Африкантова после пластической операции изменилась только в лучшую сторону, хоть ее внешность приобрела некоторую кукольность.

  • Изменение губ. Если сравнивать, как изменилась Марина Африкантова до и после пластической операции, отметим- губы бывшей вице-мисс значительно выросли, стали более сочными и объемными.

Результат стараний косметолога отчетливо виден на нижней губе. Теперь Марина Африкантова после пластики стала напоминать знатную красавицу Викторию Лопыреву.

  • Липосакция живота. Марина Африкантова до похудения весила 77 килограммов, с учетом роста 177 см. Избыточный вес стал постоянным предметом для шуток со стороны язвительных коллег по цеху. Уйдя с экранов телевизоров, девушка упорно занялась собой.

Теперь похудевшая звезда делится опытом, как сбросить лишние кило. Поклонники подозревают подвох, так как на фото, где Марина Африкантова после похудения не видно никакой растянутой кожи и дряблой. А это практически невозможно после резкого похудения.

Золотые правила похудения от Африкантовой

Во всяком случае, диеты Африкантовой также дали видимый результат. Сейчас вес москвички составляет 53 килограмма. Правила похудения девушка выкладывала в своем инстаграм:

  • Контроль калорий, где суточный калораж- 1000-1300.
  • Железное «нет» жиру, выпечке, сладостям.
  • Чтобы утраченные кило не вернулись мясистыми окорочками, необходимы активные тренировки.

Идеальная фигура в случае Маришки не стала синонимом пошлости. Ее страница- образец целомудрия, сравнительно с профайлами других участниц телестройки. Вряд ли вам удастся отыскать фото, на которых девушка голая или в откровенной позе.

Несмотря на потерянные формы, нашей героине удалось привести себя в идеальный порядок. Сейчас обновленная москвичка полна сил и энергии, и в который раз надеется построить идеальные отношения.

: Марина Африкантова до прихода на проект

Источник: https://womanmirror.ru/strashno-krasivye/marina-afrikantova-reinkarnaciya-krasoty.html

Марина Африкантова — биография и личная жизнь участницы Дома-2

Африкантова до и после

«Дом-2» входит в число наиболее популярных проектов на нынешнем телевидении. На протяжении долгих лет ни одна другая программа не может похвастаться такой востребованностью.

Режиссеры прилагают большие усилия, чтобы регулярно вносить в шоу что-то новое, поэтому оно не теряет своей увлекательности для зрителей. Сегодня на проекте немало известных и интересных личностей.

В частности, биография Марины Африкантовой заслуживает отдельного внимания.

Детские годы

Девушка появилась на свет в столице, 14 октября 1987 года. Многих поклонников интересует биография и настоящая фамилия Марины Африкантовой.

Но на самом дел знаменитость не захотела брать себе псевдоним по примеру большинства участников телепроекта. Африкантова — это паспортная фамилия. Родители звезды — уважаемые обеспеченные люди.

Мама Татьяна и папа Александр полностью посвятили себя истории и раскопкам.

https://www.youtube.com/watch?v=Pjr3-55fF8s

С малых лет Марина отличалась непоседливостью и любознательностью. Девочка желала попробовать себя во всем. Она ходила на множество кружков и секций, чтобы разобраться, в какой сфере она ощущает себя максимально комфортно и органично. Первоначально Марина решила заняться танцами. Она обучалась у настоящих мастеров своего дела и в итоге достигла замечательных результатов.

По завершению учебы Африкантова сумела стать самой впечатляющей танцовщицей в своей группе. Кроме того, ее личность не оставила равнодушной Аллу Духову, основательницу школы «Тодес». Девочка с легкостью поступила туда.

Школа и университет

Девушка всегда считала, что обучение — самое главное в жизни. Она увлекалась танцами, однако это не воспрепятствовало ей оставаться примерной школьницей. Марина училась на одни пятерки и старалась посещать абсолютно все уроки.

Со временем Африкантова осознала, что ее начали увлекать иностранные языки. Сегодня москвичка отлично разговаривает на английском и французском. С ней занимались замечательные специалисты, с помощью которых она и стала настоящим знатоком.

После получения среднего образования девушка решила подать документы в один из наиболее уважаемых московских университетов.

Можно сказать, что это было желанием родителей, полагавших, что их дочь должна выучиться на инженера сплавки, специализирующегося на металлах.

Изначально учиться было достаточно тяжело, но Марина никогда не опускала руки и умела достигать поставленных целей. Она успешно окончила обучение по своей профессии, но в душе осознавала, что ее истинное призвание совсем не в этом. Девушка отличалась привлекательной внешностью, поэтому решила покорить телевидение.

Однако для этого ей требовалось получить необходимое образование, и она вложила много ресурсов в получение еще одного диплома. Так Африкантова стала следовать по стезе шоу-бизнеса, ведущей к большим возможностям. Но она тогда и представить не могла, что ее зарплата когда-то будет составлять больше 250 000 рублей в месяц.

Модельная деятельность

Москвичка отличалась великолепной внешностью, позволявшей ей стать востребованной моделью. Этому поспособствовали замечательные данные и рост.

Воплотить свою мечту в жизнь Марина смогла без особых усилий. Через несколько лет, в 2012 году, она решила попробовать себя в конкурсе красоты, на котором получила третье место.

Ей вручили диплом, где ее имя и фамилия были написаны латиницей — Marina Afrikantova.

Москвичка обладает и другими титулами. Впрочем, бросать все свои силы на достижение успехов в модельном бизнесе она не пожелала и решила идти дальше, развиваясь в другой области.

В то время девушка была окружена вниманием: ее катали на шикарных машинах, однако завоевать ее сердце никто не смог. Молодым людям оставалось только рассматривать ее фотографии в купальнике, которые стали популярными в интернете.

Телепроект и отношения

Африкантова начала смотреть знаменитое телешоу достаточно давно. Она всегда хотела стать участницей этой программы, но сумела добиться желаемого лишь в 2014 году.

Девушка рассказала, что ей понадобилось пройти довольно много проб, чтобы попасть на проект. Она поделилась, что никогда не могла и представить, сколько трудностей придется преодолеть на пути к своей мечте, но оно того стоило.

Приход Марины Африкантовой на «Дом-2» не остался незамеченным: все сразу обратили внимание на ее красоту.

Оказавшись на телешоу, блондинка в первый же день сообщила всем, что собирается завоевать расположение Андрея Черкасова. Молодые люди немного пообщались и в результате объявили себя возлюбленными. Но совместное проживание продолжалось не слишком долго.

Ребята были очень разными по темпераменту, и через некоторое время им пришлось завершить отношения. Впрочем, это не огорчило Марину.

Наоборот, она распознала в этом хорошее предзнаменование и продолжила идти дальше с гордо поднятой головой, о чем позже рассказывала в интервью.

Следующим поклонником звезды стал Богдан Ленчук. Ребята сразу стали мило общаться. Им очень нравилось проводить время вместе.

Богдан не скупился на впечатляющие комплименты, оказывал знаки внимания и в результате добился благосклонности Африкантовой. Через некоторое время молодые люди даже переехали в московскую квартиру.

Но и в этом случае провал не заставил себя долго ждать: отношения вскоре испортились, вся романтика быстро закончилась.

Вскоре о своем расположении к блондинке сообщил Егор Халявин. Этот симпатичный молодой человек был очарован ею. Он делал все возможное, чтобы завоевать ее сердце:

  • окружал вниманием;
  • дарил букеты и сладости;
  • организовывал романтические ужины.

Никто даже не сомневался, что у молодых людей все сложится наилучшим образом. Однако девушка долго держала потенциального возлюбленного на расстоянии, и во время путешествия на Сейшелы все закончилось, так и не успев как следует начаться.

У Марины и в дальнейшем были ухажеры, но построить серьезные и прочные отношения не получилось. При этом звезду постоянно поддерживала Ольга Бузова.

Уход и возвращение

Через некоторое время блондинка решила уйти с проекта, после чего поклонники стали недоумевать, куда она делась. Основная причина была в том, что ни с кем из ребят так и не удалось сойтись.

Кроме того, у девушки появились тревожные симптомы, из-за которых она попросту не могла продолжать съемки. Однако ушла Марина ненадолго.

В 2015 году она вновь стала участницей телешоу и начала активно вести Инстаграм.

Многие заметили, что девушка по-настоящему преобразилась. Она значительно постройнела и стала смотреться намного привлекательнее. Зрители посчитали, что нереально в такие короткие сроки приобрести настолько великолепную фигуру без специальных операций. Подобные высказывания блондинка предпочитала не комментировать.

Возвратившись на телестройку, Марина стала много времени проводить с Андреем Чуевым. Вскоре молодые люди начали встречаться. Изначально все складывалось просто великолепно, парочка казалась счастливой. Чуев предложил своей любимой сыграть свадьбу. Африкантова была впечатлена поступком избранника и не стала отказываться.

Ребята устроили роскошное и запоминающееся торжество на Сейшелах, однако штампы в паспортах поставлены не были. К сожалению, вскоре в жизни парочки возникли трудности, которые повлекли за собой продажу квартиры и автомобиля. Марина Африкантова и Андрей Чуев пережили ужасное потрясение. До последнего они называли себя на английский манер «фэмили», но семья все-таки распалась.

Пластические операции

После возвращения Марины на телешоу некоторые пользователи интернета выложили ее снимки и начали активно комментировать их.

Подавляющее большинство поклонников посчитало, что хирургическое вмешательство было проведено вполне успешно, и девушка стала еще привлекательнее и обворожительнее. Но блондинка никому не раскрывает тайну своей привлекательности.

Ранее Африкантову считали полной и совершенно не грациозной, однако сейчас она смотрится просто замечательно.

Можно предположить, что девушка сделала ринопластику. Первое, что привлекло внимание пользователей сети, — ее нос. Если раньше он казался довольно полным и приплюснутым, то в последнее время приобрел безукоризненный вид. Сейчас он выглядит тоньше и изящнее.

Кроме того, вполне вероятно, что была проведена липосакция лица. Ранее у Африкантовой были толстые щеки и заметный лишний вес. Сегодня у нее безупречная и гармоничная фигура, очаровывающая представителей сильного пола, и миловидное личико.

Секреты стройности

Как и большинство девушек, желающих избавиться от лишнего веса, Марина испробовала множество методов, посредством которых можно постройнеть в кратчайшие сроки. Это был тернистый путь, но он увенчался успехом — звезда похудела. Она смогла сбросить лишние килограммы, неотступно следуя некоторым правилам:

  • полное исключение из меню выпечки и сладкого;
  • основополагающий продукт — капуста;
  • употребление большого количества овощных похлебок;
  • гречневая каша без масла и приправ;
  • питье негазированной минералки.

Большинство фанов усомнилось в том, что тайна великолепной фигуры заключается лишь в правильном рационе. Девушка решила раскрыть личную методику, позволившую ей приобрести прекрасный внешний вид.

Марина поведала, что она выполняет упражнения на выносливость и придерживается обезжиренного меню. По ее мнению, это совсем не сложно: требуется только желание и упорство.

Первый шаг — назначение точной даты начала диеты, это очень важно.

Девушка подчеркивает, что таких ограничений стоит придерживаться на протяжении трех недель. Она сообщает, что из каждодневного меню необходимо вычеркнуть калорийные продукты.

Чтобы диета принесла еще лучший результат, следует заниматься физкультурой, а точнее — кардионагрузками по меньшей мере полчаса в сутки. Африкантова поведала, что она много ходила, поэтому сумела достичь быстрого и значительного похудения.

Диета звезды настрого предписывает вычеркнуть из меню следующие продукты:

  • мучные изделия, выпечку с сахаром, спагетти, рожки и сладкое;
  • спиртные напитки;
  • картошку в любом варианте;
  • подслащенную газировку;
  • еду с высокой концентрацией жиров.

Девушка сообщает, что в процессе похудения желательно пить витамины. Без этого состояние здоровья может серьезно пошатнуться.

Марина говорит, что во время диеты она не принимала специальные добавки, вследствие чего столкнулась с выпадением волос и расслаиванием ногтей.

Сегодня блондинка внимательно следит за состоянием своего организма и больше не допускает необдуманных действий, ведь вполне вероятно, что вскоре последует рождение ребенка, а для этого нужно быть здоровой.

Советы Африкантовой

Если кто-то посчитает такую диету чересчур строгой, то лучше обогатить рацион дополнительными приемами пищи. Например, иногда можно съесть грушу. Но знаменитость предостерегает, что от каждого незапланированного перекуса результативность диеты может пострадать, следовательно, при употреблении пищи стоит соблюдать предельную осторожность. Все это было рассказано в «сторис» в Инстаграме.

Если посмотреть на снимки звезды до похудения и после него, то не возникает никаких сомнений в том, что она поступила совершенно правильно. Возможно, именно благодаря этому она наконец нашла свою любовь.

И если есть на проекте идеальная пара, то это Роман Капаклы и Марина Африкантова. «Дом-2» соединил их сердца, и они действительно счастливы.

Сейчас они называют себя family, потому что стали по-настоящему родными и близкими людьми.

Марина Африкантова — не только привлекательная девушка, но и целеустремленный, волевой человек. Остается только пожелать ей успехов во всех ее начинаниях.

Загрузка…

Источник: https://ktotakoj.ru/marina-afrikantova/

Девушки

Африкантова до и после

В наши дни все более масштабным становится помешательство прекрасной половины человечества на изменениях своей внешности.

Добрая половина девушек во всем мире “преображаются” благодаря нарощенным ресницами, нарисованным бровям и накачанным губам, некоторые даже меняют свое лицо и тело путем вмешательства хирургов.

Другая же женская половина человечества их неустанно критикует.

“Утиное лицо”, “силиконовая” и др. эпитеты давно стали стереотипными в оценке внешности дам, пытающихся менять свою естественность.

Но, как бы там ни было, в жизни и в Сети все чаще встречаются девушки, готовые на многое ради соответствия “современным стандартам “красоты” “.

Сегодня мы покажем подборку женщин, ставших известными широкой аудитории благодаря телепроекту “Дом-2” и изменивших свой облик, практически, до неузнаваемости.

1. Яна Шафеева

Яна Шафеева

Не так давно на “Дом-2” вернулась уже знакомая многим телезрителям Яна Шафеева. Девушка пришла к Захару Саленко, которому очень понравилась. Однако, в коллективе нашлись молодые люди, которые несколько раз скандалили с Яной и высмеивали её кардинальные трансформации во внешности.

2. Роза Шабарина (Райсон)

Розалия Райсон

Когда в нашу редакцию попали фото Розалии Райсон и информация о её реальном возрасте, мы долго не могли поверить.

Девушке сейчас всего 21 год, хотя выглядит она намного старше.

Мы долго не могли понять, в чем дело, пока не просмотрели Инстаграм-аккаунт Розы, где есть её ранние фото.

Оказывается, Розалия ещё пару лет назад выглядила как обычная милая девушка юного возраста, однако перед приходом на телепроект она решилась на многочисленные перемены внешности, которые сделали её фактически другим человеком.

То есть, это не тот случай, когда нынешние фото девушки сравнивают с “детскими”. На представленном коллаже фото Розы, размещённое слева, сделано всего 2-3 года назад!

3. Лилия Четрару

Лилия Четрару

Яркая Лилия Четрару не может не стать предметом дискуссии, когда речь заходит о “до-после” пластических операций девушек” Дома-2″.

Да, на левом фото Лилия ещё совсем юная и, конечно, она должна была измениться с взрослением. Но при сопоставлении облика сегодняшней Четрару с фотографиями, сделанными до всех преображений, невольно задаёшься вопросом “А это вообще она?”.

4. Марина Африкантова

Марина Африкантова

Прекрасная блондинка, Марина Африкантова, для многих является эталоном женственности и эстетики. Однако, наверняка найдутся зрители, которые понят её “другой”..

5. Ольга Бузова

Ольга Бузова

Эпатажная Ольга Бузова часто “играет со стилем”, сменяя образы один за другим. После многих лет её съёмок и работы на телевидении, звезда изменилась довольно сильно.

6. Валерия Фрост

Лера Фрост

Роковая брюнетка, Лера Фрост, практически с первых дней пребывания в периметре “Дома-2” запомнилась другим участникам, а также телезрителям, своим пылким нравом и точеной фигурой.

Сейчас девушка старается все более походить на модель – она похудела, произвела с внешностью трансформации, свойственные современным “стандартам”. А ещё в Инстаграме Леры много ярких фото.

7. Юлия Ефременкова

Юлия Ефременкова

Спустя какое-то время после того, как Юлия покинула “Дом-2”, она вернулась в периметр телестройки. Только уже в качестве ведущей проекта.

Девушка всегда выделялась в коллективе благодаря сильной энергетике, а также умению красиво говорить.

Что же касается внешности, новоиспеченная ведущая сейчас выглядит совсем иначе в сравнении с временами, когда была участницей.

Юлия Ефременкова

8. Майя Донцова

Майя Донцова

Из всех представленных в подборке девушек, кажется, Майя Донцова (Купина) изменилась меньше всех.

Однако, она все же решила “отдать дань моде”, нарастив ресницы и увеличив губы.

9. Татьяна Строкова

Татьяна Строкова

Вот кто точно сам на себя не похож, так это яркая участница “Дома-2”, Строкова Татьяна.

Мы с коллегами много раз пересмотрели фото “ДО” и до сих пор остаёмся в сомнениях – на фото слева она ли вообще?

10. Анастасия Балинская

Анастасия Балинская

Анастасия Балинская точно одна из тех, кто запоминается быстро и надолго. За время пребывания на телепроекте девушка не раз меняла образ. В пределах уже произведённых пластических трансформаций, разумеется.

Однако, увиденные фотографии Балинской ДО каких-либо “преображений”, наталкивают на единственную мысль – Зачем такой симпатичной девушке вообще было что-то в себе переделывать?

Хотя в рамках самого телепроекта “Дом-2” участники часто говорят об изменённой то у одной, то у другой участницы внешности, пытаясь “задеть” и высмеять девушек тем самым, все же зритель наблюдает, как с каждой неделей состав участников пополняется именно такими дамами.

Сейчас имя любой участницы или экс-участницы поисковик автоматически дополняет фразой “До операции”.

Как бы печален ни был данный факт, кажется, мода на сомнительные “стандарты” пройдёт ещё не скоро.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d8349d61d656a00ad33b5b8/5d8937a923bf4800ae1367f3

Как на самом деле похудела Марина Африкантова?

Африкантова до и после

Марина Африкантова вновь снимается в телевизионном проекте «Дом-2». Возвращение девушки было ослепительным. Оставляла проект девушка-пышечка, а возвратилась яркой красоткой с безупречными формами.

В чем тайна внешних перемен знаменитости и как на самом деле похудела Марина и сколько она весит сейчас?

«Я все время  была полненькой, но не безобразной. Жир не собирался, как бывает обычно, на попе или на боках, тело было пропорциональным. проблема – щечки первыми полнеют. Круглое лицо – мой кошмар. Я обращалась за помощью к пластическому хирургу. Врач настаивал на операции. Длительное время обдумывала предстоящее, взвешивала «за» и «против». И в решающую минуту я струсила».

После месяцев раздумий и мучений девушка отбросила сомнения и поняла, что бросаться под нож – не выход. Марина поставила перед собой цель – похудеть самостоятельно, без хирургического вмешательства.

https://www.youtube.com/watch?v=ReqsuOjqtV4

Вес девушки дошел до ужасающей цифры − 80 кг! При том, что Марина бывшая модель! Большинство девушек при таком весе уже считают себя толстыми.  «Так вышло из-за самообмана, чрезмерной самоуверенности в своих силах. Я была уверенна – смогу без усилий похудеть, как только сама захочу», − утверждает звезда.

Официальный инстаграм Марины Африкантовой: @marina_afrika – тут можно следить за успехами красавицы.

Как выбрать диету?

«Прежде чем выбрать подходящую, я испробовала все прославленные диеты», − рассказывает в интервью Африкантова.

  • Диета «Голливуд» в которой запрещается употребление сахара и хлебных изделий;
  • Капустная диета построенная на меню, основанном исключительно на блюдах из капусты;
  • Японская диета  согласно которой из меню исключается соль, употреблять рекомендуется все виды морепродуктов;
  • Бразильская диета основанная на супах из овощей и бульонах;
  • Гречневая диета, которая предлагает употребление гречневой крупы, замоченной в холодной воде.

Данные диеты – всего лишь часть списка диет из истории похудения Африкантовой. Каждая из них стала по-своему результативной. Но самым эффективным оказался метод, который заключается в особом меню.

Благодаря ему телезвезде удалось обрести новый вес – 53 кг!

Диета Африкантовой

Законы диеты Марины просты:

  • Кушать низкокалорийную пищу;
  • Не меньше 20 минут в день посвящать бегу;
  • Дробное питание – 5–6 раз в течении суток;
  • Придерживаться питьевого режима – 2 литра воды в день;
  • Спать не менее 7 часов;
  • Не кушать после 18.00.

Главные секрет похудения телезвезды – употреблять в пищу исключительно низкокалорийные блюда. При такой системе питания похудение протекает быстро и результативно. Диета Африкантовой относится к жестким, калорийность рациона находится в рамках от 600 до 1200 Ккал. Но девушка доказала, чтобы придерживаться подобного рациона, нужно всего ничего – железная выдержка.

Очень важно научиться принципам дробного питания – навязчивое чувства голода исчезнет, а обмен веществ улучшится.

Дневное меню состоит из обычных и доступных продуктов. Дневное количество калорий – не выше 1200 Ккал. Следует разделить эту цифру на четыре-пять равных трапез.

  • Во время завтрака выпиваем чашечку чая в прикуску с ложечкой меда;
  • На поздний завтрак кушаем 1% творог или сыр (можно обезжиренный);
  • Обедаем капустным салатом, заправленным соком лимона и яблочком;
  • Ужинаем отварной говядиной, на гарнир – овощной салат;
  • Если аппетит не уменьшается, допускается перекус – одно яблоко среднего размера.

Рекомендуется вносить изменения в меню или менять порядок трапез. Важно, чтоб рацион соответствовал ритму жизни худеющего.

Вот подробное меню и продукты, с помощью которых похудела Марина из Дома 2:

  • Сыр твердых сортов;
  • Кисломолочные изделия с нулевым процентом жирности;
  • Травяной чай;
  • Мед (нормированно);
  • Овощные и фруктовые салаты.

Ниже представлено фото до и после похудения Марины Африкантовой на 25 кг за месяц  – согласитесь, впечатляет!

Плюсы системы питания:

  • Высокая результативность: килограммы уходят быстрыми темпами;
  • Чистка организма благодаря наличию в меню исключительно здоровых и натуральных продуктов питания.

Секреты похудения Африкантовой заключаются не только в низкокалорийной диете.  Девушка систематически посещает спортзал, бегает, выполняет разноплановые спортивные упражнения. Физические нагрузки форсируют метаболические процессы в организме, как результат, сжигают лишние калории.

Без регулярных занятий спортом зафиксировать результат диеты, сделать тело подтянутым и стройным невозможно.

Кулинарные секреты

Салат: нашинковать капусту, добавить натертое яблочко, смешать и заправить соком лимона. Салат готов к употреблению.

Чай на травах «Монастырский»: смешать цветки липы, черную  бузину, одуванчик, соцветия ромашки. Обязательно добавить мяту и фенхель. Залить кипяченой водой и настоять до остывания. Пить между приемами пищи, на протяжении дня.

Овощной супчик: измельчить лук, морковку, салатный перец, картофель и зелень. Овощную смесь отварить с приправами. Перед употреблением посыпать зеленью.

Избавившись лишнего веса, девушка превосходно выглядит, прекрасно себя чувствует и даже забыла о проблемах с горлом, которые ранее её беспокоили.

Диетологи советуют!

Диетологи придерживаются единого мнения – способ похудения Африкантовой действенный. Подсчет калорий и уменьшение количества потребляемого жира – эффективный и лояльный вариант похудения. Но стоит помнить, что организм нуждается в сбалансированном питании, поэтому пользоваться такой диетой дольше чем 1 месяц не следует.

Из-за ряда противопоказаний строгие обезжиренные диеты не рекомендуют людям с хроническими болезнями, женщинам в положении и кормящим матерям.

В результате применения такой диеты многие женщины сбросили лишние килограммы и обрели фигуру, о которой мечтали. Приложите для этого много усилий, но результат то того стоит!

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: (1 056 4,53 из 5)
Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Источник: https://BezPuza.ru/motivaciya/poxudevshie-zvezdy/marina-afrikantova.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть